Cele 4 plante pe care un erbalist își dorește ca toată lumea să le păstreze în bucătăria lor pentru corpuri și minți mai sănătoase

În ceea ce privește pătrunjelul, Robinett spune că îl puteți mânca în cele două soiuri ale sale: ondulat (care este folosit pentru garnitură) și frunze plane (pe care le folosim pentru gătit). „Parsley, la fel ca majoritatea plantelor, este bogat în antioxidanți. Este ridicat în vitamine, în special A, C, K și unele dintre vitaminele B ”, spune ea. De asemenea, încurajează rinichii, tractul urinar și ficatul să „elibereze orice ar putea păstra”, adaugă Robinett. De asemenea, acesta nu este într -adevăr un beneficiu „pentru sănătate” în sine, dar pătrunjelul face o bază de bombă pentru pesto. Și ceaiul! Dumnezeule!

Pe scurt, ambele verzi vor fi livrate în nutriție, făcându -ți mesele să aibă un gust aromat și proaspăt. Dar pentru a vedea celelalte două plante pe care Robinett le ține întotdeauna în bucătăria ei, cred că va trebui doar să vizionați videoclipul complet. Nu -i așa?

Vezi masca de față cu două ingredientă a lui Robinett și ierburile ei pentru producerea de colagen.