Exercițiul „AB Clock” este o bombă de timp de bifare pentru miezul tău

Exercițiul „AB Clock” este o bombă de timp de bifare pentru miezul tău

Desigur, fiecare antrenament bun se termină într-o întindere drăguță, blândă și ai crede?!-Există și o metodă bazată pe ceas pentru asta. Deci, ce aștepți? Ceasul bifează.