Lobkova recomandă, de asemenea, căutarea de încălțăminte care au un contor de călcâi ferm, partea din spate a călcâiului care înconjoară inserția lui Ahile. Acest lucru permite călcâiului să stea într -o poziție neutră în adidaș și minimizează înclinarea anormală a picioarelor din spate în timpul mersului.
O picătură de călcâie este diferența de amortizare sub călcâiele voastre vs. sub degetele de la picioare. Lobkova spune că cei mai buni adidași de mers au o picătură de 4-8 mm, care pune mai puțin stres pe tendonul lui Ahile și permite un transfer mai eficient de energie prin-abătut prin călcâie și în vârful ciclului de mers pe jos. Acest lucru este mai mic decât pantofii de alergare tipici, care au o picătură de 10-13 mm la vârf, deoarece mecanica mersului nu necesită ca călcâiul să fie la fel de mare în faza de contact a mersului, în comparație cu alergarea. Pantofii cu o picătură zero poate lăsa piciorul vulnerabil la leziunile musculare și osoase atunci când mergeți mai departe decât cafeneaua de colț, adaugă ea.
În funcție de cât timp mergi, de suprafață și de climă, poate doriți să căutați diferite funcții. De exemplu, mersul pe beton vs. Solul sau nisipul necesită un suport biomecanic diferit, așa că veți avea nevoie de mai multă amortizare. Și dacă mergeți pe vreme caldă, veți dori să căutați un pantof cu o plasă sau un super respirabil, în timp ce dacă mergeți pe vreme umedă sau rece, este posibil să doriți să optați pentru o piele sau gore-tex , superior rezistent la intemperii.
Înainte, găsiți cei mai buni pantofi de mers pe bani pe care îi puteți cumpăra, astfel încât să ieșiți în confort și în stil.
Deși aceștia sunt pantofi de alergare din punct de vedere tehnic, acestea oferă stabilitatea de care ai nevoie pentru toate acele plimbări zilnice. Au o amortizare asemănătoare norului care ajută la absorbția impactului și sunt realizate cu un material întins care se mișcă așa cum faceți.
PRO
Contra
Pentru un pantof de mers care este la modă și funcție a părților egale, nu căutați mai departe de acest stil clasic, în cult, în cult. Au talpă de susținere și arată la fel de drăguț, însoțit de blugi, ca și cu perechea ta preferată de jambiere negre.
PRO
Contra
Datorită unei talpă din spumă rulantă, acești pantofi vor face ca fiecare pas. Au o talpă groasă care oferă sprijin suplimentar sub picioarele tale și sunt făcute cu o plasă special concepută pentru a spori respirabilitatea și a menține transpirația (și mirosul).
PRO
Contra
Dacă doriți o singură pereche de adidași care pot face totul, acestea sunt o investiție demnă. Sunt aprobate de podiatru atât pentru mersul și alergarea datorită absorbției lor de șoc cu impact mare și oferă o „plimbare lină”, indiferent cât de repede te mișcă.
PRO
Contra
Sunt un fan al pantofilor super cushy, nu căutați mai departe de Hoka Bondi SRS. Au un superior din piele rezistent la apă, un guler de spumă de memorie pentru a-ți îmbrățișa picioarele și un picior de pluș care te va lăsa să stai pe picioare de la zi la noapte. De asemenea, au sigiliul de acceptare al Asociației Medicale Podiatrice (APMA). Lobkova spune că au o amortizare excelentă pentru străzile din beton, în special la distanță de mers.
PRO
Contra
Acestea pe pantofii Cloudventure vor ține pasul cu toate aventurile tale în aer liber. Sunt ușoare, respirabile, amortizate și au o talpă strânsă pentru a face față unei varietăți de teren. Chiar dacă nu lovești traseele, sunt minunate pentru a -l înconjura în cartierul tău - Lobkova spune că acestea sunt pantofi largi, de susținere pentru mersul zilnic.
PRO
Contra
Cu o amortizare bună și o talpă ortolită pentru un suport ușor de arc, aceste noi solduri sunt confortabile și au doar un aspect retro. Acestea vin în diferite lățimi pentru a se potrivi cu toate picioarele, de la îngust până la x-lide.
PRO
Contra
Nu va trebui niciodată să vă faceți griji cu privire la rularea gleznelor în aceste adidași de sauconie, care sunt largi și stabile. Au o limbă căptușită și guler pentru confort și o talpă intermediară receptivă pentru a vă deplasa cu picioarele. Sunt și certificate AMPA.
Cumpără acumUn alt mod de a menține aceste picioare funcționând corect? Cu o rutină de întindere obișnuită. Urmați împreună cu seria de mai jos pentru a împiedica acei câini să latre.
Dar stai, sunt mai multe! Vrei să fii primul care a auzit despre cele mai recente (și cele mai mari) picături de produse din magazin, colecții personalizate, reduceri și multe altele? Înscrieți -vă pentru ca Intel să fie livrat direct în căsuța de e -mail.