Tratamentul facial pe care ar trebui să -l faci o dată pe săptămână, potrivit profesioniștilor

Regimul tău de îngrijire a pielii arată probabil la fel în fiecare zi, indiferent dacă ești o fată leneșă la inimă sau mergi până la, să zicem, un al 12-lea pas. (Hei, de ce să nu -ți stresezi serurile?) Dar, oricât de multe produse folosești, există ceva în plus pe care îl poți face pentru și mai mult strălucire și este total gratuit.

Secretul Pro? Masaj facial. „Ca un exercițiu suplimentar de îngrijire a pielii pentru a încorpora săptămânal, [masajul] poate fi cu adevărat eficient”, spune Kristina Holey, bazată pe San Francisco, Kristina Holey, care și-a unit recent forțele cu linia eponică a guruului de frumusețe naturală Marie Veronique ca co-formulator.

„Ca un exercițiu suplimentar de îngrijire a pielii pentru a încorpora săptămânal, masajul facial poate fi cu adevărat eficient.-

„Stimulează pielea și mușchii și face ca sângele și limfa să se miște în față pentru a crea un ton luminos și chiar al pielii”, spune ea. Deci, se pare că face mult mai mult decât doar simți foarte bun.

Un alt avantaj de a te trata cu puterea metodei terapeutice, practice? Potrivit lui Holey, vă poate ajuta să eliminați gunk-ul din porii dvs., ceea ce va permite apoi produselor faciale să pătrundă mai adânc în pielea dvs.

Cum îți masezi de fapt fața? Continuați să citiți pentru a învăța această tehnică de expert.

Ce ai nevoie

Începeți cu o față proaspătă, curată. „Când masați pielea, stropiți cu apă caldă și pusă uscat”, recomandă Holey. „Apoi, aplicați un amestec de ulei pentru a hidrata pielea.-

Alegeți un ulei de utilizat. Nu aplicați doar orice Extract-Holey recomandă găsirea unuia care funcționează cu tipul tău de piele. „Dacă sunteți predispus la acnee, folosiți ulei de semințe de floarea soarelui pentru a ajuta la ștergerea porilor în timp ce hrăniți cu acizii grași esențiali adecvați”, explică ea. „Dacă sunteți uscat, încercați ceva cu acid gamma-linolenic, cum ar fi semințele de borage sau uleiul de primroză de seară pentru o hidratare sporită.-

Săriți uleiurile esențiale dacă pielea dvs. tinde să fie sensibilă. „Lipiți -vă cu uleiuri de purtător”, spune ea. „Dacă aveți o piele puternică cu un strat de barieră dezvoltat, cu toate acestea, puteți utiliza uleiuri esențiale sigure pentru a stimula și integra în continuare diverse proprietăți active.-

Cum să vă oferiți un masaj pro-nivel

Holey recomandă utilizarea primelor trei degete pe fiecare mână pentru a vă deplasa pe față în mișcări mici, circulare. Deși spune că nu contează de unde începeți, ea preferă să înceapă cu ochii și pomeții, apoi de sus în jos: frunte, obraji, maxilar și gât.

„Asigurați -vă. „Pielea poate începe să se simtă caldă, nasul poate deveni ușor mâncărime pe măsură ce sângele începe să circule, iar capilarele se pot dilata ușor-acestea sunt lucruri normale și bune.-

Ea observă că efectul imediat este un flux de sânge crescut, pielea trezită și o scădere a oricărei umflături sau puf de. „În caz contrar, este ca restul corpului tău”, spune Holely. „Gândește-te la Pilates-durează ceva timp. Este vorba despre a forța anumiți mușchi să se înmoaie și să se contracteze și să păstreze fața în formă.-

Se pare că a face acest ritual indulgent simplu, dar doar o dată pe săptămână, dovedește că secretul pielii netede și super-sănătoase este literalmente în mâinile tale (salut, adăugare perfectă la #SelfCareSunday).

Și iată cum să dai un masaj uimitor al corpului dacă nu ai idee ce faci. Doar asigurați -vă că utilizați aceste uleiuri esențiale care vă vor avea chef.