Cu cât este mai puțin zahăr, acest stilist alimentar la cerere are întotdeauna în frigiderul ei

Când ești foarte ocupat, a fi neorganizat vă poate deraja serios ziua (săptămână?). De aceea, păstrarea de a păstra totul în viața ta eficient este cheia și care include frigiderul tău.

Ashley Marti o primește. Stilistul alimentar și vizionar din spatele contului Instagram local Haven are zile pline de blocaj, care includ, de asemenea, creșterea unei familii în Portland, Oregon. „De când sunt atât de mult cu ședințe foto și călător și am copii, păstrarea unui frigider este cu adevărat importantă”, spune ea.

Pentru a facilita viața, marti stochează cereale gătite pe care le folosește pentru pregătirea mesei pentru săptămâna și elementele esențiale de gustare a zahărului inferior, cum ar fi țelina („este cea mai subestimată legumă”) și mere. „Există atât de multe zaharuri ascunse în multă mâncare și am observat că zahărul ascuns nu mă face să mă simt bine”, explică ea.

„Există atât de multe zaharuri ascunse în multă mâncare și am observat că zahărul ascuns nu mă face să mă simt bine.-

În acest scop, iaurtul simplu al lui Siggi este un element de bază zilnic pentru Marti. „Este baza pentru pansamentele mele preferate de salată, mă ajută să -mi ridic smoothie -urile și este foarte grozav servit cu cereale și legume prăjite."

Și în weekend, când programul ei este mai ușor, Marti se concentrează pe rețete care necesită puțin mai mult timp, cum ar fi un frumos bol de iaurt cu toate fixările (ea este Un stilist alimentar, până la urmă). „Este plăcut să încetinești puțin și să faci niște mese speciale cu zahăr scăzut pe care familia mea o iubește și ne face să ne simțim grozav."

Urmăriți videoclipul cărții privind aspectul frigiderului de mai sus pentru a vedea ce alte elemente esențiale mai puțin zahăr le păstrează mereu la îndemână.

În parteneriat cu Siggi