Unul Hack genial (și super ușor) care vă va ajuta să vă concentrați

Acest lucru se datorează faptului că ruperea obiectivului final în sarcini mai mici este o modalitate ușoară, fragmentară, de a vă scufunda în volumul de muncă, fără să vă simțiți copleșiți sau peste tot. Victorii mici te lasă cu un mare sentiment de realizare și, în cele din urmă, te ajută să fii mai eficient în atingerea obiectivelor tale mai mari, #Bossbabe, cum ar fi să -ți transformi cu succes pasiunea în agitația ta din partea ta.

A lua pauze minuscule ajută, de asemenea, să te asiguri că te îndepărtezi de ecran pentru o pauză de cafea rezistentă la gloanțe, exersează -ți respirația de yoga și pur și simplu întreabă -te „de ce?„Data viitoare când ai nevoie de ajutor pentru a te stabili înapoi în grind.

În plus, transformați -vă biroul într -un spațiu de zen și seninătate cu o plantă de birou minusculă sau un difuzor elegant.