Hack -ul de productivitate care îți face creierul să se simtă mai bine

„Când ai o bucată de hârtie în fața ta, te încurajează să -ți extinzi câmpul vizual și să -ți extinzi imaginația”, spune Levitin. Deoarece jurnalul de gloanțe necesită timp și te obligă să-ți vizualizezi calendarul de mână, poate duce la creativitate pe care pur și simplu nu o obții dintr-o listă de activități de pe computer.

Potrivit Levitinului, „externalizarea memoriei” face mai ușor îndeplinirea sarcinilor. „Cu alte cuvinte, nu încercați doar să urmăriți lucrurile în capul vostru”, spune el. „Într-un fel obțineți ce este în capul dvs. acolo în lume, fie că asta înseamnă să-l scrieți într-un jurnal sau într-un mic carduri index trei pe cinci, care vă acoperă biroul și frigiderul și pereții cu post-its, [sau] confecționând memorii vocale.-

În plus, dacă ați pus Tot Trebuie să vă amintiți într -un singur loc, probabil că veți fi amintit de un alt lucru important odată ce deschideți caietul pentru a privi altceva. Sună ca ceva ce trebuie să sar pe cât mai curând posibil. Oricine altcineva?

Bullet Jurnaling este excelent pentru productivitatea ta, dar știai că jurnalul vă poate face un profesionist de planificare a mesei (printre altele)? Pentru ca mai multe hack -uri pe care să le folosească la locul de muncă, iată opt lucruri pe care femeile de succes le fac (aproape) în fiecare zi.