Suplimentele de care aveți nevoie pentru a alimenta fiecare tip de activitate de vară

Vara este probabil cea mai distractivă perioadă a anului, când calendarul dvs. este plin de activități și toată lumea este puțin mai dispusă să renunțe la Netflix și să se răcească în favoarea aventurilor în aer liber.

Dar indiferent de ce aveți în magazin pentru numărul dvs. de 99 de zile.

Cel mai simplu mod de a vă asigura că vă adresați tuturor nevoilor dvs. de sănătate și frumusețe este prin începerea acelei îngrijiri de sine din interior. Adăugarea suplimentelor la rutina dvs. de frumusețe trece accentul de la controlul daunelor la prevenire și se oprește orice probleme la sursă-astfel încât să puteți petrece mai puțin timp concentrându-vă pe sănătatea intestinului și daunele solare și mai mult timp postând selfie-uri pe plajă.

Introduceți suplimentele țintite, care stimulează frumusețea, care funcționează din interior, pentru a susține un ten clar, o piele tinerească și un corp total energizat. Brandul Buzzy folosește doar nutrienții de cea mai înaltă calitate și non-OMG (care sunt susținute de cercetări clinice și rezultate, pentru a porni). De la stații la călătorii transatlantice, gama de formule vă va asigura că sunteți cel mai sănătos sine din prima zi de vară până la ultimul și dincolo.

Derulați în jos pentru suplimentele specifice activității (și alte elemente esențiale!) care te va alimenta prin vara ta cea mai sănătoasă încă.

Aventură în aer liber

De la drumeții pitorești până la zilele de plajă, un lucru pe care activitățile de vară îl au în comun este soarele. Stratul pe protecția solară naturală este un fără creier, dar protejarea pielii de deteriorarea soarelui și hiper-pigmentarea începe de fapt la interior. Pentru a face: Formula de timp de întoarcere a lui Hum împachetează o combinație puternică de antioxidanți și fitonutrienți, cum ar fi turmericul, ceaiul verde și vitamina C pentru a se apăra împotriva razelor UV în vârstă și a poluării pielii și a poluării.

Fun-in-the-Sun Essentials

Cumpărați acum întoarceți -vă înapoi 40 USD Cumpărați acum Juice Beauty SPF 30 Sport Proteză Solut

Înot și surfing

Nimic nu spune vara ca o scufundare în ocean sau relaxare lângă piscină, dar acel combo de clor, sare și soare nu va face firele tale favorizate. Hrănește-ți tresurile din interior cu vitamina E, biotină și omega gla pe bază de plante de la setul de reparații a părului gata de pistă și uscăciunea nix după o mască de păr de floarea soarelui și ulei de rahua.

Sfat Pro: Înfășurați -vă încuietorile într -o eșarfă florală și pur și simplu vă lăsați în umăr adânc când ați avut suficient înot pentru a doua zi. Nimeni nu va dori să stropească o coafură atât de drăguță.

Înot + Surfing Essentials

Cumpărați acum pistă gata 35 USD Cumpărați acum Rahua Omega 9 Masca pentru păr 58 USD Cumpărați acum Zara Turban în stil Turban Band 13 $ $

Călător

Dacă itinerariul dvs. de vară implică orice fel de călătorie aeriană, veți dori ca transportul dvs. să fie ambalat cu elemente esențiale sănătoase. Popați o melatonină care induce somnul cu vitamina B6 pentru a ajunge înaintea jetului și se înclină pe o mască hidratantă pentru a combate cabinele avionului parched.

Și nu uitați să aveți grijă de intestinul dvs. Chiar și un zbor scurt-sau doar să fii în afara rutinei tale obișnuite, poate să-ți sublinieze serios sistemele digestive și imunitare, așa că păstrează un probiotic portabil care nu trebuie să fie refrigerat la îndemână, cum ar fi instinctul intestinal al lui Hum, care oferă 25 de miliarde probiotice organisme în fiecare capsulă.

Elementele esențiale din timp

Cumpărați acum Gut Instinct 25 USD Cumpărați acum Beauty Zzz 10 USD Cumpărați Now Organic Ginseng Hydrating Foaie Masca 7 $

Vara în oraș

Ascunzându-vă în apartamentul dvs. de căldura la nivel de sauna infraroșu? Creați-vă propria oază urbană cu parfumuri oceanice liniștitoare și o plajă cea mai vândută citită (cel mai simplu mod de a vă preface că sunteți în Tulum). Doar asigurați-vă că obțineți doza necesară de vitamina D pentru a vă menține bifarea sistemului imunitar-astfel încât să nu vă lăsați alungați în interior pentru real (Răcelile de vară sunt cele mai rele).

Bonus adăugat: Vitamina D s -a dovedit, de asemenea, pentru a ajuta la minimizarea acneei, a crește elasticitatea și a stimula producția de colagen, ceea ce la rândul său ajută la reducerea aspectului de linii fine, pete întunecate și vergeturi. (Vorbește despre o doză de lucruri bune.)

Elementele esențiale în oraș

Cumpărați acum aici vine Soarele 10 $ Cumpărați acum Kindle Voyage 200 USD Buy Now Nest Ocean Mist & Sea Salt Reed Difuzor 44 $

Băuturi pe acoperiș și degustări de vinuri

Deci tu Mai au avut prea mulți pahare de Frosé (au fost acolo). Reveniți pe drum cu curățarea de 21 de zile a lui Hum, umplută cu ierburi detoxifiante și enzime digestive pentru a reduce balonarea și a obține pielea strălucitoare din nou. Sau, pentru o atenție mai imediată, a lovit un om de remediere a ficatului-detox pentru a elimina toxinele care altfel pot duce la rupturi și cercuri întunecate sub ochi. Apăsați pe niște plăcuțe pentru ochi de colagen și vă veți simți ca o femeie nouă în cel mai scurt timp.

Resetare de vară esențiale

Cumpărați acum Curățați la salvare 42 $ Cumpărați acum Wing Man 25 USD Cumpărați acum Boscia SAKE BRIGENING HIDROGEL MASMES 15 $

Alertă bonus: Scor 20 % din prima comandă de suplimente cu codul WGSummer!

În parteneriat cu Hum Nutrition

Fotografie de top: Stocksy/Gary-Parker