Problema de sănătate surprinzător de obișnuită care vă poate afecta microbiomul intestinal

De exemplu, hipotiroidismul, una dintre cele mai frecvente probleme tiroidiene, apare atunci când tiroida nu produce suficienți hormoni. Având în vedere că hormonii tiroidieni afectează funcția digestivă, atunci nu ar trebui să nu fie o surpriză faptul că motilitatea lentă (aka constipație) este unul dintre semnele și simptomele hipotiroidismului.

„Fără suficienți hormoni tiroidieni, multe dintre funcțiile corpului încetinesc”, spune dr. Akhunji. „Într -un tract digestiv normal, mușchii care aliniază intestinul subțire și contractul intestinului gros, ceea ce ajută la mutarea alimentelor digerate pe intestine. În cazul hipotiroidismului, contracția este încetinită. Pe lângă procesul digestiv lent, eliminarea scaunului încetinește.-

O persoană ar putea avea, de asemenea, hipertiroidism, atunci când tiroida este hiperactivă sau produce prea mult hormon. Acest lucru poate provoca și probleme digestive, spune dr. Bulsiewicz. „Funcția tiroidiană excesivă, sau hipertiroidia, poate fi asociată cu diaree, hiper-defecțiune și malabsorbție. De asemenea, poate include probleme de înghițire din cauza unei glande tiroidiene extinse și a testelor anormale de funcție hepatică ”, spune el.

În cazul în care nu a fost deja clar clar, iată de ce sănătatea intestinului tău este atât de importantă:

Problemele tiroidiene, din cauza modului în care pot avea impact asupra digestiei, pot fi, de asemenea, extrem de perturbatoare pentru microbiomul tău intestinal-comunitatea de bacterii care trăiește în interiorul intestinului tău. „Modificările motilității intestinale au fost asociate cu supraaglomerarea bacteriilor din intestinul subțire, provocând gaz, balonare și disconfort abdominal”, DR DR. Bulsiewicz spune. „Hipotiroidismul provoacă mai mult decât doar constipația-poate perturba de fapt microbiomul intestinal și poate duce la Sibo.-

Intestinul este, de asemenea, responsabil pentru metabolismul hormonului tiroidian, care se bazează pe un microbiom sănătos. „Se dovedește că aproximativ 20 la sută din enzima care transformă hormonul tiroidian în forma sa activă provine de la microbii noștri intestinari”, spune dr. Bulsiewicz.

Aceasta înseamnă că sănătatea proaste a intestinului poate avea apoi afectarea sănătății tiroidiene. Din nou, intestinul tău este unul dintre locurile în care corpul tău transformă hormonul T4 (unul dintre cele două tipuri de hormoni tiroidieni) în forma „activă” a hormonului tiroidian cunoscut sub numele de T3, spune dr. Akhunji. „Deci, dacă sănătatea noastră intestinală este oprită pentru IB-uri asemănătoare cu motivul, boala celiacă sau constipația cronică, de exemplu, orice dintre aceste lucruri te poate face să nu obții atât de mult din conversia activă a T4 la T3, cât ai nevoie.-

Rezultatul poate fi un ciclu perpetuu, deoarece o problemă agravează alta, iar invers. „Conexiunea intestin-tiroidiană poate fi un cerc vicios, deoarece hipotiroidismul provoacă o sănătate digestivă slabă, iar sănătatea digestivă slabă poate determina tratamentul hipotiroidismului să nu fie la fel de eficient”, spune dr. Akhunji.

Ce să faci dacă ești preocupat de sănătatea tiroidă și a intestinului tău

Un lucru foarte important pe care toată lumea care citesc acest lucru ar trebui să -l țină cont: doar pentru că aveți o problemă intestinală precum SIBO nu înseamnă automat că aveți și o problemă tiroidă.

Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu simptome digestive sau simptome ale tulburărilor tiroidiene, asigurați -vă că cereți medicului dumneavoastră să efectueze un test tiroidian de rutină (precum și alte teste) pentru a ajunge la partea de jos a problemei. De asemenea, puteți achiziționa singur teste hormonale tiroidiene, cum ar fi Paloma Health Health Complete Tiroid Test Test Test Kit (99 USD) sau Everlywell Tiroid Test (159 USD) pentru a obține câteva informații preliminare. Desigur, acestea ar trebui apoi să fie urmărite cu vizita unui medic pentru a vă ajuta să analizați rezultatele și să veniți cu un plan de tratament (dacă este necesar), potrivit pentru dvs. și nevoile dvs. unice.

„Aflăm că microbiomul intestinal afectează fiecare aspect al vieții noastre”, spune dr. Bulsiewicz. Și asta, se pare, include sănătatea ta tiroidă cu practic orice altceva.

Un lucru care poate fi util pentru problemele tiroidiene: seleniu. Și acestea sunt unele dintre cele mai surprinzătoare lucruri pe care le -am învățat despre sănătatea intestinului anul trecut.