Această mișcare clasică trage cel mai mare mușchi din brațe, dar probabil că o faci greșit

Apăsați redare pe videoclipul de mai sus pentru a afla cum să evitați aceste greșeli comune, astfel încât scufundările dvs. de tricep să fie întotdeauna într -o formă impecabilă. Și, ca întotdeauna, nu uitați să vă întindeți când ați terminat.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.