Acest exercițiu ușor în 3 etape promite să vă ajute să obțineți orgasme mai bune

„Mișcarea vă aduce, de asemenea, chiar în experiența dvs. fizică, iar mișcarea viguroasă, cum ar fi scuturarea a fost studiată ca o practică care poate ajuta la mișcarea traumelor sau a experiențelor emoționale nedigerate prin corp”, spune Reeves. „Îmbrăcămintea viguroasă este ceea ce fac animalele după ce sunt urmărite de un prădător sau experimentează o amenințare-agitarea în sine resetează sistemul nervos și permite ca această experiență.-

Vocea și sunetul este un alt instrument; Cablurile vocale și mușchii maxilarului păstrează multă tensiune, așa că deschiderea lor cu sunet și vibrații are impact asupra relaxării mușchilor pelvici. Acest lucru face ca a face mult zgomot în timpul procesului, vă poate ajuta cu adevărat, uh, deschideți -vă.

Dar într -o respirație: plantați -vă picioarele în jos, agitați -l, întindeți -vă pe pământ și veți trece pe lângă acele blocaje rutiere spre plăcere.