Acesta este exact cât de mult plastic consumi în fiecare săptămână--cum să-l eviți

Ca și cum microplasticii nu ar fi suficient de inductiți de anxietate pentru a vă gândi, atunci trebuie să luați în considerare posibilitatea ca nanoplasticii să plutească în jur. „Sunt supărătoare pentru că este posibil să treacă cu ușurință pe căptușeala intestinului și în circulație”, spune Dr. Ross. „Doar ipoteză că, dacă circulă în jur, ce va face în anumite organe și creier? În acest moment devine science fiction.”În timp ce juriul este încă în ceea ce privește modul în care microplasticii afectează sănătatea umană, limitarea expunerii cu siguranță nu poate face rău. Aici, DR. Ross oferă sfaturi despre cum să-l limitezi cât mai mult pentru tine și planeta.

Sfaturi pentru stilul de viață pentru reducerea expunerii la microplastic

Preocuparea din ce în ce mai mare din jurul materialelor plastice din sistemul nostru alimentar provine din creșterea exponențială a producției de plastic la scară globală, potrivit Dr. Ross. Legile de fabricație din plastic nu sunt uniforme în toate țările, statele și industriile, așa că depinde de noi să implementăm modificări la nivel personal, imediat. Iată ce puteți face: DR. Ross recomandă evitarea modă rapidă (credeți că like-urile pentru Forever 21 și H&M), deoarece o cantitate semnificativă de plastic găsită în oceane provine din îmbrăcăminte.

Deoarece fiecare gospodărie produce în medie 500 de milioane de fibre pe an care ar putea intra în ocean, spune el, spălați -vă cu apă rece și mai puțin săpun. Dacă puteți, optați pentru o mașină de spălat cu încărcare față care necesită mai puțină apă pe sarcină și scoateți mai multă apă decât mașinile de încărcare superioară. În plus, eliminați sau limitați consumul de plastic cu o singură utilizare sub formă de pungi, paie, sticle și ambalaje. Asigurați -vă că reciclați plasticul pe care îl utilizați corect, consultând legile municipalității dvs.

Cum se reduce expunerea la microplastic la masă

Oricând consumi o mâncare sau o băutură, ai putea ingera microplastici fără să -l știi. Potrivit dr. Ross, este foarte greu de știut ce tipuri specifice de alimente sunt mai sensibile la contaminarea din plastic. Dar el cheamă doi oameni de știință majori pe care i-au văzut de primă mână: „În primul rând, materialele plastice sunt deja în alimente precum peștele sau crustafii dacă l-ar fi luat din mediu, iar al doilea este apa potabilă îmbuteliată”, spune dr. Ross.

Plantele sau factorii pot avea fibre microplazice în aer, care pot ajunge în alimente și băuturi în timpul producției. „În fabrică sau plantă, praful din aerul din uzină servește ca o conductă care aterizează în apă”, dr. Spune Ross. Acest lucru se poate întâmpla și în casele noastre proprii, motiv pentru care sugerează măturarea și aspirarea frecvent, nu doar suprafețele de praf.

Fiți conștienți, dar nu vă obsedați

În timp ce toate aceste sfaturi pot ajuta la reducerea expunerii la microplastic, DR. Ross reiterează că este prea devreme pentru a spune cum afectează sănătatea umană. Până la efectuarea mai multor studii științifice și medicale, microplasticii rămân un semn de întrebare uriaș în ceea ce privește impactul fizic și cognitiv.

El mai spune că atât sistemele noastre respiratorii, cât și cele gastrointestinale sunt concepute pentru a prelucra particule străine. „Când inhalăm aer, avem o barieră în interiorul plămânilor, inclusiv microfage care o îmbină”, spune el. „În general, oamenii au evoluat pentru a face față lucrurilor indigestibile pe care nu le putem descompune."

Deși este absolut important să ne gândim la cantitatea de materiale plastice din oceanele, pământurile și corpurile noastre, obsedarea nu este sănătoasă nici. Cu toate acestea, este important să rețineți că nu există niciun dezavantaj pentru reducerea utilizării din plastic. Chiar dacă juriul este încă asupra impactului asupra sănătății umane, impactul asupra planetei este binecunoscut. Și acesta este un motiv suficient pentru a fi atent.

Iată cum să faceți cumpărături ca un expert în sustenabilitate. În plus, sfaturi gratuite și ușoare pentru a trăi o viață mai durabilă.