Așa poți să -ți dai scalpul pentru mai multă energie, un somn mai bun și o creștere mai sănătoasă a părului
Poate masajul scalpului gua sha să ajute la creșterea părului?
Deși nicio cercetare nu a legat definitiv masajul Gua SHA pe scalp cu o creștere mai rapidă a părului, un studiu a constatat că masajarea în regiunea scalpului poate încuraja grosimea părului la persoanele care suferă de alopecie androgenă sau cu calitatea modelului găsită la oameni de toate genurile (deși este mai frecventă la bărbați).
„Un masaj al scalpului, cum ar fi un instrument Gua Sha, poate ajuta produsele precum uleiurile de păr sau alte seruri de scalp-care lucrează pentru hidratarea scalpului penetrat mai adânc în scalp în timp ce promovează microcirculația”, spune Helen Reavey, tricholog certificat și fondator al scalpului Care Care Care ” Brand Act+Acre. „Creșterea circulației scalpului dvs. poate ajuta la stimularea foliculilor.„Deci, în timp ce subiectul are nevoie cu siguranță.
Există efecte negative ale masajului scalpului Gua SHA?
Majoritatea tendințelor de frumusețe vin cu o listă de rufe de efecte secundare sau dezavantaje, dar aceasta este una care este destul de excelentă. Singurul lucru pe care îl încurajează experții este utilizarea corectă a instrumentului. „Deși nu există efecte secundare negative de la utilizarea unui instrument Gua SHA pe scalp, dacă aplicați prea multă presiune atunci când utilizați instrumentul pe care îl riscați să provocați vânătăi și potențial decolorare”, spune Reavey.
Cum îți masezi scalpul cu gua sha?
Aici, Plug vă parcurge prin instrucțiuni pas cu pas pentru a folosi Gua Sha ca masaj scalp data viitoare când vă simțiți scurs, aveți dureri de cap sau doriți doar să aveți grijă de scalp.
Pasul 1: Aplicați ulei de păr (opțional)
Pompați ceva ulei (poate o opțiune multitasking pentru păr și scalp) în mâini și aplicați -l pe scalp. De asemenea, puteți sări peste acest pas dacă nu aveți ulei la îndemână sau dacă găsiți că vă place mai mult senzația unui scalp uscat. Dacă doriți, trageți o baie sau ajungeți sub o pătură confortabilă înainte de a începe, așa că veți fi drăguț și confortabil. „Dacă folosesc Gua SHA cu un tratament cu scalp sau ulei, încep prin secționarea părului meu și aplic câteva picături ale produsului”, spune Reavey.
Pasul 2: Începeți să eliberați tensiunea în scalp
Prindeți -vă pieptenele Gua Sha și „începeți prin eliberarea de zone de tensiune, cum ar fi mușchiul temporalis, întreaga zonă a scalpului deasupra urechii”, spune Plugg. „Pentru aceasta, țineți piepteneul scalpului stimulant destul de plat, cu dinții pieptenei aliniați de -a lungul liniei de păr la templu. Apăsați și ridicați, ca și cum ar fi să vă dați un facelift. Wiggle, Shimmy și eliberează. Repetați presa mai profundă și eliberați pe orice alte zone de tensiune.„Continuați acest proces atât timp cât doriți. Tu
Pasul 3: Activați fluxul de sânge
Următoarea parte a procesului este ceva mai energică. „Ținând pieptenele cu scalp stimulant perpendicular, zig -zag prin lovituri rapide ușoare”, spune Plugg. „Secțiune de lucru după secțiune, care acoperă întregul scalp. Ar trebui să se simtă stimulant și revigorant.Nu uitați să nu mai purtați prea tare; Nu vrei să te înnebunești, scoțând o bucată de păr. Reavey oferă o abordare mai relaxantă, pasivă, dacă utilizați mai mult Gua SHA ca o modalitate de a crește absorbția produsului scalp. „Am masez scalpul pieptănând ușor instrumentul în lovituri lungi de -a lungul capului”, spune ea. „Atunci am lăsat să stea 10 minute, apoi îmi spăl părul ca de obicei."
Pasul 4: Oferiți zona în jurul scalpului ceva TLC
„Folosiți marginea U sau marginile plate ale pieptenei de scalp stimulant pentru a elibera spatele gâtului și umerii”, spune Plug. „Vă recomand cu mare drag acest lucru dacă îl utilizați pentru ușurarea durerilor de cap! Uleiul este necesar pentru alunecare pe aceste zone.”Ia -ți timpul și bucură -te.
Care sunt cele mai bune instrumente SHA scalp?
Când căutați piatra Sha Sha potrivită, luați în considerare materialul din care este făcut. „Optarea pentru materiale naturale, precum Jade, de exemplu, este mult mai bună decât alternativele din plastic”, spune Reavey. „O piatră de înaltă calitate, cum ar fi Jade, este, de asemenea, recomandată, deoarece nu este poroasă, ceea ce face mai ușor de curățat și mai puțin probabil să capturați bacteriile."
Această piatră bian este drăguță pentru părul gros, cret, deoarece nu se va bloca sau nu se încurcă. Are mai multe laturi diferite care sunt potrivite pentru gât, față și piept, precum și pentru scalp.
Cumpără acum
Piatra naturală de jad Act+Acre are dimensiunea palmei, ceea ce o face o călătorie esențială. Are margini rotunjite pentru a nu vă irita scalpul.
Cumpără acum
Acest Jade Gua Sha în formă de cloud de la Mount Lai este dublu pentru diferite tipuri de masaj. Puncte bonus: este dintr-o afacere deținută de AAP, care este înrădăcinată în practicile tradiționale de medicină chineză.
Cumpără acum
