În această vară, toți liceenii pot lucra gratuit pe orice planetă de fitness gratuit

Un membru gratuit de gimnastică poate muta acul pentru fetele adolescente, în special. Potrivit Fundației pentru Sporturi pentru Femei (WSF), până la 14 ani, fetele renunță la sport de două ori mai mare decât rata băieților. WSF atribuie această statistică izbitoare câțiva factori, inclusiv stigmatul social, lipsa de modele de rol și faptul că fetele au 1.Cu 3 milioane mai puține oportunități de a juca sporturi de liceu decât băieții.

În timp ce apartenența la fitness a planetei nu poate închide neapărat acest decalaj în timpul anului școlar, se poate asigura că fetele au undeva în siguranță să se mute și să exploreze ceea ce se simte bine în corpurile lor vin vară. Și, desigur, anii precedenți de vârsta adultă sunt esențiali pentru explorarea tipurilor de exerciții care vor rămâne cu tine de-a lungul vieții (chiar și atunci când acele zile leneșe și neplăcute de vară sunt petrecute lucrând într-un birou cu aer condiționat).

Recesul de vară este în sesiune.

Nu sunt sigur de unde să începeți la sală? Încercați această rutină de forță și mobilitate pentru începători:

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.