Încercați acest exercițiu pentru a vă realiza compatibilitatea romantică cu partenerul

Oamenii vorbesc mult despre cât de crucială este compatibilitatea pentru o relație, dar nu toată lumea este de acord cu ceea ce înseamnă asta. Hobby -uri similare? O dragoste împărtășită de Lucruri străine? Sau este ceva diferit și poate chiar ceva care evoluează în timp? Aici, antrenorul de împuternicire spirituală și bine+bun membru al consiliului Kelsey Patel se scufundă în acest concept important (și uneori neînțeles).

Nu este întotdeauna ușor de știut dacă „cel” pentru tine este cu adevărat, cu adevărat, profund unu. Făcându -l mai complicat: mulți oameni au cel puțin câțiva parteneri diferiți cu care s -ar putea să -i iubesc și să împărtășească momentele de viață profundă pe parcurs. În timp ce unii pot spune că ei doar știu Partenerul lor este cel pentru ei, alții ar putea avea nevoie să dureze mai mult timp (și să se confrunte cu adevărat cu adevărul și nevoile lor) pentru a face un lucru de parteneriat.

La urma urmei, chiar și cele mai puternice relații pot fi puse la încercare în timpul oricărei călătorii de viață. Când mările devin furtunoase, unii pot ieși în creștere și în creștere și mai profundă în relația lor, în timp ce alții pot găsi că încep să se desprindă. Niciuna nu este mai bună. Fiecare dintre aceste vremuri într -un parteneriat este o oportunitate de a vedea unde sunteți cu adevărat conectat, ceea ce fiecare dintre voi apreciază cel mai mult în viață și cum vă prezentați pentru dvs. și unul pentru celălalt.

Pentru a obține și mai clar și pentru a începe să găsești unele dintre cele mai compatibile elemente dintre tine și partenerul tău, este mai important să știi cine ești, ce ai nevoie, ce vrei în viața ta și ceea ce ești dispus Dă -i partenerului tău.

Derulați în jos pentru un exercițiu pentru a vă ajuta să vă conectați și cu partenerul dvs.

O practică pentru o mai bună înțelegere a compatibilității

Faceți o listă cu toate lucrurile pe care le apreciați în viață, viața dvs. acum și viața pe care sperați să o creați în viitor.

În continuare, scrieți ce calități și valori pe care le simțiți sunt cele mai importante pentru ca partenerul dvs. (sau viitorul partener) să posede.

Există articole pe care credeți că nu sunt negociabile într-un parteneriat? Uneori, universul ne va prezenta cu ceea ce credem că nu este acceptabil. Nu este în afara pedepsei, ci pur și simplu pentru a vă ajuta să vă deschideți și să creșteți la posibilitățile și mai multă dragoste, iertare și acceptare.

În cele din urmă, când vine vorba de următoarele categorii, scrieți câteva cuvinte despre ceea ce este cel mai important pentru dvs. în aceste domenii ale vieții voastre. Fă -o anual. Împărtășește -le cu partenerul tău sau observă pur și simplu dacă se aliniază în timp ce discutați intențiile, obiectivele și ideile dvs. anuale. Poate fi util să vezi acestea la fiecare câteva săptămâni pentru a rămâne conectat cu tine și cu dorințele tale, în timp ce te uiți și pe partenerul tău să rămână angajat cu al lor și să -și sprijine reciproc cel mai înalt bun.

• Sănătate
• Relații (familie, prieteni, colegi)
• Pasiune/scop
• Finanțe
• Voiaj
• Aventură
• Politic
• Romantism
• Distracţie

Ce ești dispus să cedezi în timp, energie și compasiune partenerului tău? Ce spun ei că au nevoie și ești dispus să le dai acea parte din viața ta?

Ca femeie care s-a căsătorit cu un bărbat care a fost divorțat, a avut doi copii și a trăit part-time între două case, am trecut prin multe momente de auto-căutare. A trebuit să mă înțeleg mai bine, să mă simt confortabil cu nevoile mele, să -l apreciez pe soțul meu și să -mi dau seama de alegerea mea de a fi în această căsătorie. De asemenea, a trebuit să fac niște săpături profunde în mine pentru a vedea ce eram dispus să renunț pentru a face ca unirea mea conjugală să funcționeze (și ceea ce nu eram dispus să mă sacrific pentru căsătoria mea).

În timp ce au fost multe momente provocatoare și momente în care nu eram neclar în privința noastră, am știut întotdeauna că viața mea este mult mai bună cu soțul și pașii mei decât cu ei. Știu, de asemenea, că am nevoie de timp pentru mine în fiecare zi și în fiecare săptămână (chiar dacă este timp de 15 minute) pentru a medita, precum și flexibilitatea pentru a avea încă sentimentul meu de independență. Știind că soțul meu mă susține, mă iubește și mă încurajează în fiecare zi să -mi creez visele este nota mea de verificare finală în caseta de compatibilitate finală.

Kelsey Patel este un antrenor de împuternicire spirituală căutat, profesor de yoga, vindecător Reiki și profesor de meditație. Ea este, de asemenea, creatoarea și fondatoarea Magik Vibes, un brand de stil de viață care îmbunătățește sufletul, instructorul rezident Reiki pentru Soho House și un profesor de șef la Meditația Den Meditație și Unplug Meditația din Los Angeles. Kelsey a fost prezentat în publicații precum Us Weekly, Harper's Bazaar, și New York Times.

Obțineți mai multe de la Kelsey! Iată hack -ul ei de călătorie de top, plus rezultatele detoxifierii sale de socializare. Și faceți din 2018 cel mai sănătos, cel mai fericit și mai bogat, dar cu un mic ajutor din programul de Anul Nou Well+Good (Re)!