Păturile ponderate te pot face să adormi mai repede, ei sunt cele mai bune în funcție de nevoile tale
Neliniște, insomnie, anxietate-acestea sunt toate simptomele păturile ponderate pot fi calmează. În timp ce cercetarea este limitată, dr. Mai mare explică că totul coboară la presiune. „Păturile ponderate funcționează creând mai multă presiune în jurul corpului în timpul nopții. Pentru unii oameni, acest lucru ar putea restricționa mișcarea și neliniștea și poate crește confortul ”, spune el. Această idee de „atingere a presiunii profunde”-o tehnică terapeutică care poate avea un efect calmant asupra indivizilor-este întreaga idee din spatele păturii ponderate și de ce unii oameni se relaxează mai bine sub un pic de greutate.
Cum să alegeți o pătură ponderată
Înainte de a te plimba sub cea mai grea pătură pe care o poți găsi, țineți-vă, nu fiecare pătură ponderată ar putea fi cea pentru dvs. Unele sunt super grele, altele sunt ușoare. Unele sunt umplute cu microbii ponderate, altele sunt făcute din cusături de tricotat respirabil. DR. Grandner vă recomandă să luați în considerare obiceiurile personale de somn, să încercați unele opțiuni și să găsiți potrivirea potrivită pentru dvs.
În ceea ce privește greutatea, majoritatea producătorilor și marilor mărci recomandă să meargă cu 10 la sută din greutatea corporală, dar aceasta este doar o sugestie. Dacă ai tendința să devii claustrofob, mergi cu o pătură mai ușoară. Sau, dacă îți place asta, „este atât de greu că nu pot mișca” senzația, optează cu unul mai greu în schimb. „Asigurați -vă că orice pătură pe care o cumpărați are o politică de returnare rezonabilă doar în cazul în care nu funcționează pentru dvs.”, spune dr. Nepot. Remarcat.
Cele mai bune pături ponderate
Pentru ce „ponderați” pentru? Tratează -te cu o noapte bună de somn cu una dintre cele mai bune pături ponderate din lista noastră de mai jos.
Cele mai bune pături ponderate pentru adulți
Îmi place sentimentul de a fi ținut să dormi noaptea? Apoi vă va plăcea pătura ponderată Casper, care este practic „lingură mare” în formă de pătură. Fiecare pătură are un design matlasat umplut cu microbii care se topesc peste brațe și picioare. În acest fel, presiunea este distribuită uniform pe corp, permițându -vă să vă relaxați și să alunecați în cel mai odihnitor somn. Disponibil în trei greutăți: 10, 15 și 20 de kilograme.
Cumpără acum
Dacă sunteți pe piață pentru o pătură ponderată, nu puteți greși cu unul de la Baloo. Linia sa de pături ponderate ecologice se simte la fel de bine cum arată, făcută cu un model strâns matlasat, care păstrează microbatele de unde aparțin. Dacă sunteți în căutarea unei aruncări ușoare, ne place această opțiune de 12 kilograme care se drapează la fel de ușor peste tine ca și canapeaua. Vrei ceva mai mult în greutate? Consultați câteva dintre opțiunile mai mari, care cântăresc până la 25 de kilograme.
Cumpără acum
Iubesc toate lucrurile confortabile? Obțineți pătura nefericită. Este făcut dintr -un ridicol Blana faux moale care se simte aproape exact ca adevăratul lucru (ca să nu mai vorbim, este făcut din materiale plastice reciclate). Moale deoparte, cântărește 9.5 kilograme, făcându -l suficient de greu fără să se simtă opresiv. Este ridicol de confortabil, la modă și aproape cea mai bună pătură pe care o pot cumpăra banii dvs.
Cumpără acum
Un scriitor W+G a descris pătura ponderată gravitațională drept versiunea mai puțin sandy a cozii de sirenă pe care ai construi-o în jurul picioarelor pe plajă, de copil. Indiferent dacă aveți insomnie, anxietate sau la fel ca senzația unei pături mai groase, aceste pături ponderate sunt bomba. Sunt moi, susținute de știință și vin într-o gamă largă de culori, stiluri și greutăți (chiar și o haină ponderată, pentru confort în mers).
Cumpără acumCele mai bune pături ponderate pentru traverse fierbinți
Transpirația de noapte care te împiedică să obții zzz -uri bune? Obțineți pomeaua de beat, o pătură de răcire rafinată, care vă va menține confortabil în timp ce vă înnebuniți. Este fabricat dintr -un amestec de fibre naturale de eucalipt și Tencel Lyocell, care lucrează împreună pentru a regla temperaturile pe măsură ce vă relaxați. Disponibil în trei greutăți (15, 20 și 25 de kilograme), aceste aruncări tricotate sunt lucrurile viselor.
Cumpără acum
Această pătură este fabricată din bambusul Lyocell, care este unul dintre cele mai răcire materiale în care să dormi. Ca și celelalte, prezintă secțiuni matlasate care păstrează microbii acolo unde aparțin, într-un mod mai cool. Aruncă acest băiat rău pe canapea sau peste patul tău și fii pregătit să rămâi mișto chiar și în cele mai tari nopți.
Cumpără acum
Această pătură asemănătoare norului este făcută din bambus lyocell, ceea ce face să fie rece până la atingerea chiar și a celei mai tari nopți. De asemenea, este conceput pentru a stimula fluxul de aer în timp ce dormi, așa că, în timp ce alte pături ponderate captează căldura corpului, aceasta circulă aer. Sunt disponibile în dimensiuni standard de așternut (Twin Through King), precum și o varietate de greutăți și culori diferite, astfel încât să puteți găsi potrivirea perfectă.
Cumpără acum
Nuzzie schimbă microbatele pentru microfibră tricotată, oferindu -ți o pătură complet respirabilă, nu vei dori niciodată să decolezi. Deoarece există lacune reale în cusăturile tricotate, aerul are loc să curgă, păstrându -vă răcoros și relaxat pe măsură ce noaptea continuă. Alegeți din patru dimensiuni diferite: 8, 15, 20 și 25 de kilograme.
Cumpără acumCele mai bune pături ponderate ieftine
Căutarea unei pături prietenoase cu bugetul, care merită de fapt să se târască? Nu puteți greși cu această aruncare de la liniște, care este de doar 49 USD. Modelul matlasat împiedică mărgelele ponderate să nu se târască sau să se răsucească în timp ce dormi. Dar există și alte stiluri din care să alegeți, așa că dacă preferați stilul tricot sau doriți o pătură de răcire, liniștea are ceva pentru voi, totul ușor pe portofel.
Cumpără acum
Faceți cunoștință cu cea mai bună pătură ponderată de 100 USD pe Amazon. Conform a 40.000 de recenzii de 5 stele, această pătură este genunchii albinei: este mare, greu și vine cu o copertă detașabilă pe care o puteți deschide în spălare când este timpul pentru o pauză. După cum a spus un scriitor ”, această pătură livrează! Sunt încrezător că și tu nu vei fi dezamăgit!" Remarcat.
Cumpără acum
Dacă doriți să parcurgeți ruta sub 50 USD, consultați Zzzhen. Fidel numelui său, acesta vă va aduce tot Zen -ul din lume (ca să nu mai vorbim, un somn bun, de asemenea). Așteptați-vă la toate caracteristicile pe care le doriți dintr-o pătură de înaltă calitate (design de matlasare, țesătură respirabilă, greutate ideală) doar fără prețul de lux.
Cumpără acum
Nu veți dori niciodată să ieșiți de sub această aruncare, este acea visător. Spre deosebire de celelalte opțiuni din această listă, este realizată folosind sherpa cu două fețe, astfel încât să puteți învinge în confort maxim. Cu trei opțiuni (12, 15 și 20 de kilograme din care să alegeți) adăugarea uneia la coșul dvs. nu este chiar o întrebare.
Cumpără acumVrei să fii primul care a auzit despre cele mai recente (și cele mai mari) picături de produse din magazin, colecții personalizate, reduceri și multe altele? Înscrieți -vă pentru ca Intel să fie livrat direct în căsuța de e -mail.
