De ce exercițiile fizice îmbunătățesc sănătatea creierului pe măsură ce îmbătrânești? Oamenii de știință au deblocat doar o cheie majoră pentru a afla

Așa că data viitoare când lucrați, asigurați -vă că dedicați un kilometru, burpee sau crunch acestor proteine ​​mici din creierul dvs. Ei fac un întreg mult pentru tine.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.