De ce sezonul Gemeni este momentul perfect pentru a face o detoxifiere digitală

Gata să -ți dai telefonul jos și să faci câteva conexiuni IRL? Cosmosul are spatele pentru sezonul gemini, deoarece semnul gemenilor este cel mai social din Zodiac. Deci nOw este momentul să trăim acea viață analogică dulce, dulce, spune astrologul Jennifer Racioppi-care are, de asemenea, un sfat de o săptămână pentru ceea ce au stelele în magazin în următoarele șapte zile.

Odată cu apropierea rapidă a sezonului Gemini, acum este timpul să obțineți atât calendarul social, cât și obiceiurile dvs. de socializare în ordine. Soarele și mercurul se împletesc marți, 21 mai, deoarece amândoi se mută simultan într -unul dintre cele mai sociale semne ale Zodiacului în aceeași zi: gemenii. Ca semn de aer mutabil, Gemeni dezlănțuie dorința de a se conecta. Mercur călătorește în semnul gemenilor până pe 4 iunie și, din moment ce mercurul guvernează Gemini, ne putem aștepta la lucruri între ele și atunci să se simtă rapid, comunicativ și plin de polenizare încrucișată vibrantă. Deși este o perioadă minunată a anului pentru rețea și întâlnire, există un pericol de a exagera și de a nu rămâne concentrat pe ceea ce contează cel mai mult pentru tine.

Pentru a atenua impactul distragerii în acest sezon Gemeni, luați ceva timp la începutul acestei săptămâni pentru a vă organiza calendarul. Care sunt non-negociabilele tale în această vară? Ce vrei cel mai mult să faci, să experimentezi și să realizezi? Ce valori personale doriți să aduceți la viață? Ce experiențe ești cel mai poftă? Programează -l mai întâi. Apoi, trebuie să vă lămuriți pe limitele dvs. Ce te -ar putea scoate de la curs? Fii clar cu privire la ceea ce trebuie să faci pentru a te asigura că rămâi fidel cu tine însuți.

Care sunt prăpastia digitală care suge ore întregi din viața ta, lăsându -te să te simți minimizat și epuizat? Creați o graniță cu ei.

Este posibil să doriți chiar să parcurgeți conturile de socializare și să vă desfășurați și să mutați conținut care vă distrage. Chiar dacă vă place, pentru a minimiza înclinația de a fi scos de pe cale, doriți să organizați modul în care primiți informații. Același lucru este valabil și pentru aplicații. Care sunt prăpastia digitală care suge ore întregi din viața ta, lăsându -te să te simți minimizat și epuizat? Creați o graniță cu ei. Făcând acest lucru, va aduce un sentiment mai profund de claritate și se va concentra în viața ta, ajutându -te să te simți mai împuternicit și încrezător.

Vorbind despre distrageri, o altă prioritate fantastică pentru a pune în evidență această perioadă a anului rămâne meditație și mindfulness. Odată cu înflorirea lumii exterioare, mese de seară în fresco și oportunități pentru apelarea „rosé toată ziua”, mai mult decât oricând, este momentul să găsești un loc de sanctuar în interior. Învățarea modului de a dezvolta concentrarea cu un singur punct printr-o practică de meditație așezată care vă ajută să ancorați în partea cea mai profundă din interiorul rămâne unul dintre cele mai puternice instrumente pe care le puteți îmbunătăți. Așa că, cu luna scăzând săptămâna aceasta, alegeți să eliberați ceea ce vă reține de o practică zilnică de mindfulness și să vă îmbrățișați perna.

Avertisment: Marte în cancer este o *dispoziție *

Mai târziu în această săptămână, Marte (planeta acțiunii, care este acum în cancer) sextiles uranus și pătrări Chiron. Ce înseamnă asta? Marte în cancer s -ar putea simți un pic agitat și crud, mai ales că îl păcălește pe Chiron. Dacă te simți plin de spirit și enervat, ai răbdare. Întrebați -vă ce se va vindeca. Vestea bună este în timp ce Marte face un unghi neplăcut față de vindecătorul rănit, mercurul formează un aspect armonios pentru Chiron prea sensibil, gândurile tale au putere. Folosește -le cu înțelepciune. Afirmările pozitive vă ajută să rămâneți pe cale.

În plus față de afirmații, practicați compasiunea de sine atentă și permiteți-vă posibilitatea de a vă simți frustrările fără a le deveni. Amintiți -vă, stările de spirit sunt ca nori, se schimbă continuu. Ancorează -te în partea cea mai adâncă din tine și rezistă să te identifici cu modul în care te simți. În schimb, aliniați -vă cu adevărul cine sunteți: o ființă cosmică, aici pe pământ pentru a trăi, a iubi și a experimenta viața la maximum.

Pe măsură ce ne îndreptăm spre weekendul de vacanță, creăm spațiu pentru timpul liber, recreere și distracție. Blocați timpul în calendarul dvs. pentru timp liber nestructurat. Bucurați -vă de zilele lungi și de apusurile de soare târzii. A lua în frumusețea mamei Pământului, în timp ce ea vine în viață rămâne una dintre cele mai bune metode de a rămâne conectat la zeița care iese din interiorul tău.

Când vine vorba de dragoste, aceasta este una dintre cele mai flirtante perioade ale anului. Indiferent dacă sunteți cuplat sau căutați să renunțați la o legătură semnificativă cu cineva, lăsați -l pe jocul din weekend. Sezonul Gemeni, până la urmă, este un moment frumos pentru a vă amesteca, a da și a vă conecta. Luna Vărsării în weekend asigură o mare probabilitate de a întâlni oameni interesanți. Rămâneți centrat, curios și treaz. Bucurați -vă!

Jennifer Racioppi este creatorul Lunar Logic-A filozofie care integrează înțelepciunea profundă atât a științei, cât și a spiritualității și își îmbină expertiza în astrologie, psihologie pozitivă și sănătatea femeilor pentru a antrena antreprenorii de înaltă calitate pentru a atinge următorul lor nivel de succes.