De ce este în regulă să lovești plaja * înainte de * munca ta se termină

Așa că data viitoare când te simți vinovat pentru că ai intrat pe acel matcha babka înainte de a-ți mânca bolul de cereale sau că ai obținut acea alergare înainte de a te descurca să studiezi pentru finale, nu uitați că știința vă oferă avansul către #Treatyoselflelf.

Dacă sunteți în căutarea unor modalități de a adăuga o distracție la antrenament, încercați acest partener de antrenament HIIT sau consultați aceste modalități de a adăuga unele activități în aer liber la grătar.