De ce să te uiți când poți vibra? Acest combo afro de dans vă va oferi un impuls fizic și emoțional

„Dacă nu ați mai făcut niciodată coregrafie, este o nouă abilitate, este o abilitate diferită, este diferită de a fi doar un dansator grozav, deoarece memoriți lucrurile într -o secvență”, spune Camara. „Așadar, sperăm că acest lucru îl va face mai digerabil pentru tine."

Petrecerea timpului dansul va face mai mult decât să vă rezolvați corpul. Se pare că dansul se atinge în mod special în părți ale creierului tău care oferă sentimente calde și confuze.

„Actul de dans poate aminti inconștient de oameni despre cum se simțeau alteori dansau, ca la bal, nunta lor sau cu prietenii lor, deoarece activează partea creierului în care se țin emoțiile și memoria”, Kristin Sudeikis, Fondatorul și directorul creativ al Dance Studio Forward_Space, a spus anterior Well+Good.

Consultați rutina Camara și veți obține acele vibrații bune care curg în cel mai scurt timp.