De ce supermodelul Carol Alt pune lumina reflectoarelor pe mâncare crudă și viața sănătoasă

Carol Alt, care a apărut doar pe aproximativ 500 de coperte de reviste în anii '80, a obținut o mare pauză pe coperta Problema costumului de baie ilustrat sportiv În 1982, așa că a fost ocupată în ultima vreme cu numeroasele sărbători care înconjoară aniversarea de 50 de ani a problemei.

Deși nu este în bikini la fel de mult. Majoritatea timpului ei acum este petrecută răspândind Evanghelia alimentelor crude și a soluțiilor de sănătate care se gândesc înainte printr-o varietate de proiecte, de la noul ei spectacol pe Fox News, Un alt sănătos și Carol alt, la cartea ei de bucate, Ușor sexy crud.

Ne -am prins de modelul legendar a devenit un avocat sănătos al vieții pentru a afla mai multe despre obiceiurile ei de sănătate și despre ceea ce vede ca fiind cele mai importante probleme alimentare și de sănătate din timpul nostru.

Ai mâncat o dietă alimentară în mare parte crudă de aproape 17 ani. Când ați trecut prima dată, ați observat imediat modificări în sănătatea dvs? Doamne, ca totul s -a schimbat! Chiar și mama s -a uitat la mine și mi -a spus: „Ce ai făcut? Arăți uimitor!„Am spus”, am schimbat cum am mâncat!„Și în acel moment, mama mea a schimbat cum a mâncat. Dacă ați obținut rezultate de genul acesta, merită schimbat pentru.

Ai făcut și alte modificări la stilul tău de viață? Am început cu mâncare și apoi am continuat. Am fost atât de fascinat de modul în care ne facem astfel de stupide pentru noi înșine. Mergem de la o greșeală la următoarea, de parcă am pune atât de multe substanțe chimice în mâncarea noastră astăzi, este nebun. În continuare am mers la aer. Am început să curăț aerul din biroul meu, casa mea, mașina mea. Atunci m -am gândit: „Ce mai atinge corpul meu? Apă.„Deci, am pornit pe apa mea-am toate filtrele foarte sănătoase și lucruri de genul acesta. Nu a fost ca și cum aș merge curcan rece pe toate. Am găsit lucruri care păreau importante pentru a se schimba și s -au schimbat treptat. Oamenii se sperie foarte mult de schimbare. Se panică. Spun: „Relaxați -vă și faceți -l cu un pas la un moment dat.-

Intervievezi experți în sănătate și sănătate din toate domeniile diferite din noul tău spectacol. Pe baza tuturor informațiilor pe care le adunați, care credeți că sunt unele dintre cele mai mari amenințări pentru o sănătate bună astăzi? Cea mai mare problemă este că mâncarea noastră s -a schimbat și nimeni nu își dă seama. Chiar trebuie să ții pasul cu schimbările. Și celălalt mare lucru pe care îl văd este dezinformarea. Există atât de multe, încât oamenii nu sunt capabili să ia decizii adecvate. Ei cred că nu este nimic mai bun de făcut pentru ei înșiși.

Multe dintre practicile sănătoase pe care le susțineți, inclusiv consumul crud, sunt încă considerate „alternative” sau în afara mainstream -ului. Credeți că oamenii se răzgândesc deloc cu privire la valoarea practicilor care ies din acea lume? Cred că ceea ce se întâmplă este că se uită la oameni [care sunt crude] și merg „Nu se îmbolnăvesc, sunt întotdeauna atât de fericiți. De ce nu pot fi așa?„Oamenii obișnuiau să fie”, Raw?!„Și uită -te la mine ca și cum aș fi fost o ființă extraterestră. Apoi, mai mulți [bucătari] au început să facă mâncare crudă și să vândă gustări crude și se schimbă foarte mult. Puteți obține totul crud acum. -Lisa Elaine a ținut

Pentru mai multe informații, vizitați www.Caroalt.com