Odată cu adăugarea de mese hrănitoare, bootcamp-ul lui Barry devine un magazin de sănătate unic

În New York, este destul de rar să -ți obții fitnessul și mâncarea în același loc sănătos. Dar în aprilie, bootcamp -ul lui Barry se va căsători cu cei doi când va dezvălui un meniu delicios de mâncare, astfel încât să puteți alimenta înainte (sau după) să loviți dușul.

Meniul duce barul de combustibil axat pe smoothie la un nou nivel, adăugând opțiuni de mic dejun, prânz și cină pentru New York-uri ocupate, care altfel ar putea fi tentați să prindă o bară de proteine ​​procesate în drum spre metrou. „Mai ales în New York, oamenii doresc comoditate”, spune COO -ul lui Barry, Joey Gonzalez, explicând extinderea mărcii. (În Los Angeles, studiourile lui Barry servește deja mâncare proaspătă de la Greenleaf.)

Pentru a crea meniul, Gonzalez a atins Aviva Schneider, un Barry este obișnuit (o puteți prinde în clasă de trei ori pe săptămână) și proprietarul unei bucătar personal și al companiei de catering.

Schneider și echipa ei vor pregăti mesele în afara site-ului și vor livra mâncarea proaspăt făcută, combustibilul de bootcamp al lui Barry de Aviva, în pachete convenabile. Va fi stocat în frigidere în ambele locații ale lui Barry din Chelsea și Tribeca.

„Este cu siguranță un alimente naturale, întregi, o abordare proaspătă”, spune ea. „Facem cât mai mult organic și sezonier.-

Această mentalitate a fost asociată cu nevoile unice ale clienților lui Barry în crearea meniului. „Diferența dintre noi și alte studiouri este antrenamentul de forță pe care îl faceți și greutățile pe care le ridicați, așa că este foarte important ca 30 până la 60 de minute după curs, să obțineți proteine”, explică Gonzalez. „Nu avem multă grăsime [în feluri de mâncare], dar majoritatea au multă proteină.-

Nu glumește. Cina se angajează-salmon cu cartofi dulci și fasole cu coarde sau pui condimentat cu turmeric cu linte și fasole de coardă, la 45 și 46.3 grame de proteine, respectiv.

Peste bord, porțiunile sunt pline de inimă, dar surprinzător de scăzute în calorii, cum ar fi delicioasa Burrito de mic dejun cu tofu (390 de calorii) și învelișul de salată de ton cu Dijon (342). Există mai multe opțiuni grozave pentru vegetarieni, cum ar fi o salată de verdeață electrică, cu kale mărunțit, broccoli, varză și un pansament de ghimbir miso și mini burgeri quinoa cu un sos ușor de scufundare. (Prețurile sunt încă elaborate.)

Vino în aprilie, clienții lui Barry vor putea apuca mâncare pentru a merge, iar trecătorii se pot opri și cumpăra articole fără a sparge o transpirație.

Veți putea chiar să vă așezați la prânz cu amicul dvs. -Lisa Elaine a ținut

Pentru mai multe informații, vizitați www.Barrysbootcamp.com