13 dintre cei mai buni masageri de gât pe care un chiropractor spune că va ușura fiecare tensiune
Cum se folosește un masaj de gât
Înainte de a intra all-in pe un masaj de birou DIY, este important să fiți conștienți de cele mai bune practici atunci când utilizați acest tip de dispozitiv. „În mare parte doriți să vă concentrați eforturile pe spatele gâtului, evitați partea din față, care conține nervi sensibili și vase de sânge”, spune dr. Peterson. „Adevărata cheie este însă să începeți ușor și să evaluați cum vă simțiți.„Dacă nu simțiți nicio ușurare după câteva utilizări repetate, conectați -vă la medicul de familie sau cu un chiropractic pentru a vedea ce se întâmplă.
Ce să cauți într -un masaj de gât
Masajerii de gât pot avea același obiectiv general (care este, evident, să -ți maseze gâtul), dar nu sunt toate create în mod egal. „Cei mai buni masageri au o varietate de opțiuni de presiune, astfel încât să puteți găsi ceea ce este mai bun pentru dvs.-cantitatea potrivită de presiune va oferi alinare fără a vă stresa mușchii”, spune dr. Petersen. „Căutați un masaj care să frământe și să vă rostogolească mușchii într -un mod similar cu cel al unei maseuze.-
Poate toată lumea să beneficieze de un masaj de gât?
Deși masajele de gât sunt grozave, au unele limitări și nu ar trebui să fie utilizate ca leac-tot pentru afecțiuni mai grave. „Dacă aveți un mușchi încordat sau răsărit rău în gât, un masaj de gât ar putea fi iritant, iar un nerv cu ciuperci moderat-la-sever ar putea fi, de asemenea, agravat de un masaj”, spune dr. Petersen. „O altă problemă ar fi un disc umflat în gât, care nu ar fi remediat de un masaj de gât” pentru orice durere care depășește un disconfort ușor, cel mai bine este să consultați un profesionist înainte de a încerca să -l tratați singur.
Gata să investești într -unul? Cumpărați -o (și al nostru) alegeri de mai jos.
Cel mai bun masaj de gât aprobat de chiropraction
DR. Petersen este un fan al acestui masaj, datorită faptului că oferă o serie de opțiuni diferite într -un singur dispozitiv. Puteți controla căldura, presiunea, viteza și direcția frământării pentru o experiență cu adevărat personalizată pe dureri și dureri peste tot.
Ce spun alți recenzori: „Am cumpărat asta acum 2 ani. L -am folosit aproape în fiecare zi. Gât rigid ... ușurare excelentă. Umăr dureros ... ușurare excelentă ... stau la biroul meu din biroul nostru de acasă și mă rostogolesc în sus și în jos de la gât până la mijlocul spatelui meu. Zâmbind total cât de grozav se simte acest lucru. De fapt, se simte ca și cum cineva îți dă un masaj din spate.”-Amazon Client
PRO
- Noduri 3D frământate
- Portabil
- Căldură și direcție personalizabilă
Contra
- Unii recenzori spun că cordonul este scurt
Un alt dr. Fave aprobat de Peterson, această frământare încălzită este excelentă pentru masaje de țesut profund. În mânecă există opt role de masaj, care se mișcă bi-direcțional pentru a ușura tensiunea, iar căldura ajută, de asemenea, la relaxarea mușchilor. Puteți regla intensitatea dintre lumină, mediu și grea, în funcție de ceea ce are nevoie corpul dvs. într -o anumită zi.
Ce spun alți recenzori: „Într -adevăr ca acest masaj pentru gâtul meu, l -am încercat pe partea inferioară a spatelui și părea să ajute la fel de bine ... Îmi place că cantitatea de presiune se bazează pe modul în care individul își apasă propriile mâini în jos ... așa că ai mai mult control asupra profunzimii de profunzime masajul.”-Amazon Client
PRO
- 8 mingi cu role de masaj
- Trei viteze de rezistență, două direcții de masaj
- Caracteristică de căldură opțională
- Oprire automată
Contra
- Unii recenzori spun că este grea și voluminoasă
Dispozitivul final pentru a obține DR. Ștampila de aprobare a lui Petersen este acest masaj peste gât, care vă permite să controlați căldura, viteza și direcția masajului dvs. Designul său ergonomic îl face la fel de prietenos cu spatele și viței, precum funcționează la gât, ceea ce înseamnă că îl puteți folosi pentru a topi nodurile musculare oriunde.
Ce spun alți recenzori: „Wow! Aceasta este adevărata afacere. Se pare că am întotdeauna dureri de cap. Acest masaj îmi permite să trag cu mânerele, așa că am o presiune perfectă. Opțiunea de căldură și capacitatea de a crește viteza sunt plusuri totale.”-Naipo Client
PRO
- Ergonomic pentru utilizarea completă a corpului
- Frământare adâncă
- Poate controla intensitatea, direcția și căldura
- Protecție la supraîncălzire
Contra
- Unii recenzori spun că Massagerul este voluminos
Cel mai bine încălzit, masaj cu gâtul încălzit
Acest dispozitiv a fost conceput pentru a imita experiența de a fi masat de mâinile umane, ceea ce este exact ceea ce face. Oferă un masaj țesut încălzit, profund, prin patru noduri, care sunt menite să se simtă ca degetele mari (care este înfiorător, dar eficient) pentru a se frământa cu adevărat în nodurile musculare. Gândiți -vă la acest lucru ca pe terapeutul tău personal, personal.
Ce spun alți recenzori: „Acest lucru a făcut lista de lucruri preferate ale lui Oprah și pot vedea de ce! Se simte literalmente ca degetele și mâinile adevărate care te masează. Îl poți pune pe gât, cap și spate (sau oriunde vrei ca picioarele sau picioarele) și se simte grozav! Vă puneți brațele prin curele pentru a aplica mai multă presiune. Oferă un masaj foarte profund intens sau mai ușor în funcție de modul în care îl situați.”-Trum -client
PRO
- Patru noduri de masaj
- Căldură opțională
- Se simte ca o persoană adevărată care te masare
Contra
- Scump
Cel mai bine încălzit, masaj cu gât bugetar
Acest dispozitiv verifică tot DR. Boxurile Petersen-Its încălzit și oferă presiune reglabilă de frământare, dar vă va rula doar 32 USD. Puteți alege între presiune ușoară și grea și două direcții diferite, iar datorită designului ușor, ușor de ambalat, îl puteți lua cu tine oriunde pentru un masaj fără mâini din mers.
Ce spun alți recenzori: „Acest masaj este minunat! Folosesc pentru gât și umeri. Două setări; mai puțin intens și mai intens. Îl folosesc pe acesta din urmă. Cine are nevoie de mâini umane atunci când ai asta?! Vă recomand!”-Amazon Client
PRO
- 8 noduri de frământare
- Căldură opțională
- Proiectare cotieră
- Portabil
Contra
- Unii recenzori spun că este voluminoasă
Cel mai bun masaj de gât țesut profund
Discuție reală: Există ceva Theragun Nu pot do? Mini versiunea dispozitivului vine cu două capete diferite și oferă trei viteze. În plus, este ergonomic corect și ușor de manevrat, ceea ce îl face perfect pentru a ajunge la toate acele locuri greu de consumat de pe spatele corpului tău. PRO -urile spun că cel mai bun pariu este să -l folosești pe orice pete strânse și să -ți mișci gâtul în sus și în jos, lăsând puterile sale vibraționale să facă restul.
Ce spun alți recenzori: „Dimensiunea perfectă a călătoriei și este ceva mai liniștită decât Theragun de dimensiuni normale. Scutește tensiunea în spatele meu după o lungă zi de călătorie!”-Therabody Client
PRO
- Super portabil
- Durată de viață a bateriei de 150 de minute
- Trei viteze
Contra
- Greu de utilizat pentru corpul complet
Cel mai bun masaj de gât personalizabil
Cu acest dispozitiv, puteți obține toate avantajele unui masaj de terapie percutantă pentru doar 56 de dolari. Oferă 30 de viteze reglabile și 10 capete diferite, pe care le puteți amesteca și potrivi în funcție de tipul de ușurare pe care îl căutați. În plus, este ultra-Quiet, așa că îl puteți folosi la biroul dvs. fără să vă deranjați colegii (sau, erm, câinele dvs.).
Ce spun alți recenzori: „Acesta este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le -am cumpărat vreodată. Mă lupt cu noduri în spatele meu des, iar acest instrument nu reușește niciodată să mă ajute. Uneori poate fi penibil să folosesc în funcție de locul în care pe spate încerc să ajung, dar, în general, acest produs este excelent. Bateria pare să dureze pentru totdeauna.”-Amazon Client
PRO
- 30 de viteze reglabile și ecran tactil LCD
- 10 tipuri de capete de masaj
- Motor liniștit
- Durată de viață a bateriei de 6 ore
Contra
- Fără funcție de căldură
Cel mai bun masaj pentru gât de înaltă tehnologie
Poate părea ciudat să vezi mingi de tenis pe această listă, dar, potrivit PRO, sunt una dintre cele mai bune metode de a obține un masaj la gât la domiciliu, fără a fi nevoie să cheltuiți bani mari. Pur și simplu așezați -vă pe o podea dură, cu genunchii aplecați și cu picioarele pe pământ și așezați o bilă de tenis sub gât în locul exact în care simțiți orice tensiune. Lăsați greutatea capului și a gâtului să se relaxeze în minge, apoi să vă bâlbâie ușor înainte și înapoi. Acest lucru va stimula circulația și fluxul de sânge, contribuind la eliberarea tensiunii și la scăparea gâtului de noduri.
Ce spun alți recenzori: „Doar duritatea și dimensiunea potrivită pentru masajele punctului declanșator.”-Amazon Client
PRO
- Accesibil
- Portabil
- Ușor
- Ușor de folosit
Contra
- Trebuie să adăugați manual presiune
Cel mai bun masaj de perne
Această pernă imită efectele de frământare ale unui masaj Shiatsu și este menită să fie utilizată oriunde Simțiți că tensiunea îți include gâtul, spatele, vițeii și stomacul. Se încălzește la 113 ℉ și se oprește automat după 15 minute. Bilele de masaj schimbă automat direcția în fiecare minut.
Ce spun alți recenzori: „Ca terapeut de masaj, dacă 17 ani, vă recomand în totalitate!! Îmi place cât de ușor este să folosești acest lucru. Este portabil și are un mufă pentru bricheta auto. Căldura este excelentă. Dacă iubești masajul profund de țesuturi, atunci acesta trebuie să aibă. Obține acei mușchi dureri de gât superiori. Și chiar îl folosesc pe alte părți ale corpului meu, dacă este nevoie.”-Amazon Client
PRO
- Patru noduri de masaj
- Funcția de încălzire
- Portabil, include adaptor de curent alternativ
- Controlul mâinii cablate
- Oprire automată
Contra
- Unii recenzori spun că nu este la fel de confortabil în spatele gâtului
Cel mai bun baghetă cu masaj pentru gât
Această baghetă încălzită vă permite să intrați în unghiurile și cranierele gâtului, făcând un masaj ultra-orientat care atinge toate punctele potrivite. Capetele de pivot dual pulsează de până la 31.000 de ori pe minut, iar dispozitivul vă permite să alegeți dintre patru viteze.
Ce spun alți recenzori: „Când vă spun, aceasta este una dintre cele mai bune investiții pe care le -am făcut! Sunt un alergător la distanță lungă și acest lucru cu siguranță vă ajută să -mi dezlănțuiesc mușchii înainte și după ce dimineața mea se execută. Îmi place cum primește cu adevărat oasele și eliberează multă tensiune construită.”-Amazon Client
PRO
- Capete duble și atașamente interschimbabile
- Patru viteze
- Portabil
- Căldură opțională
Contra
- Unii recenzori spun că este greu
Cel mai bun masaj pentru gât electric
Nu există frământare sau pulsare aici. În schimb, acest dispozitiv folosește stimularea electrică pentru a trimite impulsuri adânci în țesuturile musculare, contribuind la eliberarea oricăror pete strânse. Are cinci moduri diferite de masaj încălzite și se pliază în sine pentru o portabilitate ușoară.
Ce spun alți recenzori: „Este uimitor!!! Face minuni pentru gât și este foarte puternic alimentat! Setări multiple diferite și intensitate! Aș recomanda tuturor!”-Amazon Client
PRO
- 6 moduri, 15 niveluri de intensitate
- Încălzire cu 4 puncte
- Portabil și fără fir
- Design ergonomic
Contra
- S -ar putea să nu se potrivească gâturilor groase
- Nu tuturor le place impulsurile electrice
Cel mai bun pentru masajul gâtului de declanșare
Acest masaj este conceput pentru a atinge punctele de declanșare din spatele gâtului, oferindu -vă ușurare instantanee. Pur și simplu țineți mânerele și rostogoliți înainte și înapoi cu la fel de multă presiune pe care corpul dvs. are nevoie. Bile de silicon vor lovi petele magice în care tensiunea tinde să se înmulțească și veți simți o eliberare imediat.
Ce spun alți recenzori: „I au dureri de gât și migrene. Acest lucru este perfect pentru mine. Bile ușor de utilizat, cu greutate ușoară, cu spumă moale. Pret bun!”-Amazon Client
PRO
- Noduri de masaj ferm
- Mânere ergonomice
- Ușor
- Deignat pentru a ajunge la puncte de declanșare
Contra
- Trebuie să aplice presiune manuală
Cel mai bun scaun de masaj pentru gât
Evitați durerile de spate și gât înainte de a începe transformarea scaunului de birou într-un scaun de masaj plin. Acest pad de tehnologie-y se potrivește peste scaunul dvs. standard și este echipat cu patru noduri și capacități de încălzire pentru a livra relief cu mai multe fațete. Integrează presiunea degetului Shiatsu, rularea, compresia și tehnicile de vibrație și tot ce trebuie să faceți după ce îl conectați este literalmente Stai pe spate și relaxează -te.
Ce spun alți recenzori: "Asta este incredibil!! Prima dată când l -am folosit a fost uimitor, ca o experiență senzațională complet diferită. Acest masaj are totul, de la vibrații, compresie a aerului, căldură, diferite tipuri de stiluri de masaj (frământare 2D/3D, rulare), spate complet, spate inferior, gât. Totul este personalizabil / configurabil și toate opțiunile sunt uimitoare și sunt vizibil diferite.”-Amazon Client
PRO
- Masaje înapoi, gât, talie și scaun
- Noduri de rotație 2D și 3D Shiatsu
- Căldură opțională și compresie reglabilă
- Funcții reglabile de masaj și masaj la fața locului
Contra
- Unii recenzori spun că nodurile gâtului nu sunt la fel de confortabile
- Unii recenzori spun că, în funcție de înălțimea dvs., nodurile s -ar putea să nu vă lovească gâtul în locul potrivit
Vrei să fii primul care a auzit despre cele mai recente (și cele mai mari) picături de produse din magazin, colecții personalizate, reduceri și multe altele? Înscrieți -vă pentru ca Intel să fie livrat direct în căsuța de e -mail.
