17 moduri de a te bucura de a primi sex oral mai mult, direct din gurile sexperilor

2. Faceți cunoștință cu vulva voastră

„După ce am vizionat un videoclip pe YouTube cu femei care își vizionează vulva pentru prima dată, m -a făcut să mă întreb câți alți oameni nu și -au luat timpul să se uite la ale lor și să -l aprecieze”, spune Tatyannah King, educator sexual și antrenor de sex cu tehnologii blex. „O parte din a deveni unul cu vulva ta necesită să o privești și să o admiri mai mult, fie că este vorba în timp ce ești dezbrăcat în fața oglinzii, fie să iei nuduri sexy doar pentru ochi, sau să iei nude și să le trimiți prietenilor tăi pentru ei să te extindă.„Devenind confortabil cu propriul corp, puteți, la rândul său, să deveniți mai confortabil în timp ce primiți și vă bucurați de sex oral, ceea ce poate duce la o plăcere îmbunătățită.

3. Fii confortabil din punct de vedere fizic în mediul tău

„A fi confortabil este totul”, spune dr. Allison. „Asigurați -vă că poziția în care vă susțineți, cum ar fi să aveți o pernă sub fund sau să vă susțineți partenerul care vă suportă șoldurile.-

De asemenea, poate doriți să verificați termostatul înainte de a urca în pat. Potrivit dr. Allison, temperatura poate fi un factor important în acordarea plăcerii tale. „Prea cald sau prea reci [medii] pot face proprietarii vulvei inconfortabili și să nu primească bine”, spune ea.

4. Aduceți tehnici de relaxare

„Dacă sunteți încordat, luați în considerare inhalarea și expirarea încet pentru a vă relaxa și a vă întoarce în corpul vostru”, dr. Spune Allison. Puteți aduce chiar și o simplă practică a respirației pentru a vă ajuta să vă fortificați eventualul orgasm. Antrenorul de sex holistic Kim Anami a fost împărtășit anterior cu Well+Good, că practicarea unei inhale cu patru conturi și o expirație cu patru conturi de la început până la sfârșit vă poate ajuta să vă ridicați jocul sexual (și punctul culminant) la noi înălțimi ... și să vă reduceți nivelul de stres în proces.

5. Dă -i instrucțiunilor partenerului tău

Faceți ca Spice Girls și spuneți -le ce doriți, ceea ce doriți cu adevărat, cu adevărat. Sau dacă cuvintele te susțin în acest moment, poți fi puțin mai mult, uh, descriptiv din punct de vedere fizic. „Nu vă fie frică să vă ghidați capul partenerului pentru presiune”, dr. Spune Allison. „Trageți -le ușor când se simte bine.-

6. Experimentează cu lubrifiant aromat

„În timp ce o vulvă sănătoasă are un gust minunat, știind că gustați ca plăcinta de afine te poate ajuta să vă relaxați și să -i permiteți iubitului să se cufunde în voi”, spune Searah Deysach, educator de sex și proprietar al magazinului de plăcere devreme la culcare. „Fii prudent și caută lubrifiante echilibrate cu pH și nu conțin glicerină pentru a-ți menține vaginul sănătos. Sliquid Swirl este recomandarea mea pentru arome proaspete care nu vă pot irita bucățile.-

7. Sau utilizați CBD topic pentru calmarea vibrațiilor

Topic pe vulva ta, adică. Potrivit dr. Allison, te poate ajuta să-ți relaxezi mușchii de la etajul pelvic și, de asemenea, mintea ta anxioasă. Pentru o lubrifiant pe bază de apă de calitate, încercați Golove CBD Lube (68 USD), iar pentru un ser 39 USD).

8. Experimentați cu amplasarea feței

„Intrați pe deasupra și plimbați -vă pe fața partenerului”, spune King. „Făcând acest lucru vă va permite să preluați controlul și să ghidați direcția buzelor și limbii partenerului dvs. în unghiul de care aveți nevoie pentru stimulare maximă.-

9. Pune ceva muzică

O listă de redare sexuală uimitoare ar putea fi o distragere utilă pentru orice insecuritate cu zgomot sexual (deși, pentru a fi sigur, ai dreptul la gemete și gemete!) și poate încuraja, de asemenea, partenerul tău să ridice tempo -ul, spune dr. Allison. Uneori, asta poate face toată diferența.

10. Încercați metoda Kivin

Metoda Kivin este în esență laterală orală și ajută la stimularea hotspoturilor ascunse în vulva ta cu o limbă mai largă. În mod crucial, vă poate ajuta să ajungeți la orgasm în 3 minute plat.

"Știm acum că clitorisul nu este doar un pic extern, ci în schimb este un organ intern mult mai mare și mai lung, care se mândrește cu mii de terminații nervoase plăcute", a spus anterior expertul în sex și relații, Annabelle Knight, pentru Well+Good Good. „În loc să fie lins în sus și în jos, ceea ce ar lipsi de stimularea crurii și a becurilor (brațele și picioarele), linsul are loc în lungime [cu metoda Kivin], ceea ce înseamnă că stimularea este răspândită pe o suprafață mai mare.-

11. Stimulează simultan alte zone erogene

„Pune -ți partenerul să te joci cu sfarcurile sau… lovește -ți ușor anusul în timp ce faci sex oral”, spune dr. Allison. „Este super-relaxare și senzațional.-

12. Păstrează -te să te simți proaspăt

Vagina ta este un organ de auto-curățare, așa. De exemplu, dacă lucrați de acasă în aceleași pantaloni de pulover pătate de cafea timp de patru zile la rând, poate vă revigorant vă poate ajuta să vă aveți în stare de spirit și, la rândul lor, să vă bucurați de sex oral mai mult. „Dacă igiena este de îngrijorare, faceți un duș rapid în prealabil sau aveți șervețele prietenoase cu pH-ul cu dvs. Allison "sau, încercați să primiți sex oral la duș.-

13. Fi prezent

Implicați-vă direct cu partenerul într-un mod cu adevărat purtător de suflet poate fi ingredientul care stimulează intimitatea, rutina dvs. de sex oral lipsea. „Luați în considerare să faceți contact cu ochii și să vă urmăriți partenerul față de închiderea ochilor”, dr. Spune Allison.

14. Consumați în prealabil alimente mai fructate

În timp ce King reiterează că „o vulvă ar trebui să miroasă ca o vulvă”, ea adaugă că unii pot deriva de la manipularea modului în care gustă un partener. „Experimentați consumând în prealabil anumite alimente și băuturi”, spune ea. „Acest lucru va dura o anumită cantitate de încercare și eroare, deoarece corpul tuturor reacționează diferit la anumite lucruri. Eu personal observ un miros mai fructat după ce beau suc de afine sau mănânc câteva portocale. Alți oameni înjură cu ananas.-

15. Încercați să primiți oral dintr -o altă poziție

"[Acest lucru poate include] întins pe stomac cu pradă în sus, stând cu un picior apăsat în sus sau trecând ușor pe fața partenerului tău", spune dr. Allison.

16. Tratează -ți picioarele cu ceva senzual

Dacă aveți un ulei, loțiune sau spray preferat, s -ar putea să puteți folosi atracția sa aromatică pentru a aluneca într -o stare de spirit și mai erotică. Puncte bonus dacă și partenerul tău îi place. „Folosiți loțiunea parfumată preferată a partenerului pe care o purtați și aruncați câteva pe coapsele dvs. interioare”, spune dr. Allison.

17. Vreau mai multe idei? Uită -te la diferite tehnici de sex oral împreună și încearcă -le pentru distracție

Aveți nevoie de ceva pentru a vă începe? „Cereți-vă partenerului să vă lovească pe punctul dvs. G- cu un deget index curbat în timp ce se comportă oral”, spune Dr. Allison „sau ca partenerul tău să efectueze o mișcare ușoară de supt între lovituri de limbă.-

Acum du -te mai departe și ia -ți capul în joc. Sau, capul lui Er-Someone, în acest caz.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.