2 din 5 tineri LGBTQ s-au sinucis „serios” în ultimul an, așa cum să ajute

Deci, ce se poate face pentru a îmbunătăți bunăstarea mentală a tinerilor LGBTQ și pentru a implementa strategii de prevenire a sinuciderii pe scară largă pentru ei? Primul pas este simplu.

Practicați allyship LGBTQ

„Răspunsul simplu este acceptarea și acceptarea care este tare și vocală”, spune dr. Verde. „În cadrul comunității LGBTQ, vizibilitatea și reprezentarea pozitivă ajută la consumul de modele de rol pentru adulți în cadrul comunității care susțin și înfloritor și dau speranță pentru modalitățile în care ar putea arăta viața lor.”De fapt, sondajul a constatat o reprezentare în problemele media, peste 80 la sută dintre tineri care au raportat că modelele pozitive de rol de celebrități i -au făcut să se simtă mai bine în privința LGBTQ.

Potrivit sondajului, ratele de suicid pentru tinerii LGBTQ care au raportat mai mult sprijin din partea familiei, a prietenilor sau a cel puțin o persoană specială au fost semnificativ mai mici decât cele cu mai puțin sprijin. O căptușeală de argint: 78 la sută dintre tinerii LGBTQ au raportat că au acces la cel puțin un spațiu de afirmare a LGBTQ în persoană, în timp ce 86 la sută au un nivel ridicat de sprijin din partea cel puțin o persoană.

În timp ce legislația de elaborare a titlului, cum ar fi legalizarea din 2015 a căsătoriei între persoane de același sex, trimite LGBTQ Youth un mesaj de sprijin și speranță, aceasta nu face parte din realitatea lor în fiecare zi, spune Stephen Russell, doctor, profesor la Departamentul de Dezvoltare Umană și Familie Științe la Universitatea din Texas din Austin.

„Da, acum vă puteți imagina înfloritor ca o persoană LGBTQ, deoarece avem modele de rol. Dar ieșiți știind că cine sunteți a fost testat dramatic. Majoritatea copiilor nu au contexte de susținere fără echivoc și sisteme de sprijin pentru a se întâlni, iar acest lucru este compromis pentru bunăstarea lor ”, spune dr. Russell.

Afirmați identitatea de gen pentru tineri transsexuali și nonbinari

Sondajul Proiectului Trevor a constatat că tinerii transsexuali și nonbinari ale căror pronume erau respectuate au raportat jumătate din rata încercărilor de suicid decât cei care nu aveau această experiență. În plus, tinerii trans și nonbinari care au avut acces la îmbrăcăminte și îmbrăcăminte care afirmă că sexul lor au raportat, de asemenea, rate mai mici de tentativă de sinucidere.

Acest lucru se întoarce la exersarea allyship -ului. În loc să se stabilească după ce le -a spus tinerilor LGBTQ că sunt susținuți, DR. Green sugerează, de asemenea, să folosești un limbaj asertiv, cum ar fi „Este minunat că ești trans și nonbinar” sau „Este minunat că te identifici ca pansexual."

Cercetează politicile de nediscriminare ale districtului școlar

Una dintre cele mai tulburătoare constatări din sondaj este că, în timp ce tinerii LGBTQ sunt interesați să acceseze îngrijirea sănătății mintale, se confruntă cu bariere uriașe. Peste 40 la sută dintre participanții chestionați au raportat că nu au putut primi îngrijiri din cauza lipsei de permisiune din partea părinților lor. Aproape jumătate din tinerii transsexuali și nonbinari nu au primit îngrijiri medicale mintale, deoarece se îngrijorau de competența LGBTQ a unui furnizor. Și în timp ce costul a fost cea mai mare barieră pentru primirea tratamentului, alți factori precum frica de a fi depășiți sau chiar dificultățile de transport împiedică tinerii LGBTQ să obțină ajutorul pe care îl doresc.

Ambii dr. Verde și dr. Russell este de acord că răspunsul la asigurarea tuturor tinerilor LGBTQ au acces la prețuri accesibile la îngrijirea sănătății mintale este complex, cu toate acestea, concentrându -se pe politici și schimbarea la nivel de stat și local este un loc bun pentru a începe.

„Cercetările arată în mod constant că școlile care au aceste politici în cultură în timp”, spune dr. Russell. „Școlile sunt spațiul public în care avem obligația de a păstra copiii în siguranță, iar profesorii pot stabili tonul pentru a trata copiii LGBTQ."

DR. Green spune în mod specific că adulții care doresc să implementeze schimbarea pot verifica pentru a vedea dacă școlile au în vigoare politici de prevenire a sinuciderii incluzive, împreună cu mandatele care interzic intimidarea și alte forme de discriminare. Un exemplu este să vă asigurați că tinerii LGBTQ și tinerii nonbinari, în special, în spații sigure, unde se simt confortabil folosind baia corespunzătoare.

În timp ce dr. Russell subliniază că politica de educație federală pentru orientarea sexuală și identitatea și expresia de gen ar avea un impact pozitiv asupra tinerilor LGBTQ, ceva la fel de simplu precum sugerarea modificărilor la un manual pentru studenți poate îmbunătăți bunăstarea acestei populații. GLSEN, o organizație care ajută la implementarea politicii școlare nediscriminatorii, are o arhivă digitală de resurse pentru părinți, profesori și studenți care doresc să găzduiască evenimente locale de afirmare.

„Instruim profesorii pentru a fi de susținere? Creăm alianțe de susținere a homosexualilor la școli? Răspunsul este da, alegeți unul și începeți să o faceți. A fi implicat. Sunați la centrul local LGBTQ. Aflați ce au nevoie copiii dvs. ”, spune dr. Russell. „Toată lumea ar putea face cu adevărat un lucru care ar putea face diferența și nu trebuie să fie în raport cu un copil individual."

Păstrați linia de prevenire a sinuciderii la îndemână

În timp ce sinuciderea este a doua principală cauză de deces în rândul adolescenților 15 până la 19, potrivit CDC, este esențial să fii echipat cu resurse care oferă tinerilor LGBTQ, în special, spațiu pentru a vorbi despre experiențele lor. DR. Green spune că, pe lângă faptul că costul este o barieră pentru accesul la îngrijirea sănătății mintale, există și tineri LGBTQ în regiunile rurale, fără a găsi sau a ajunge la un furnizor. Pentru aceste cazuri, liniile telefonice și organizațiile care folosesc tehnologie gratuită pentru a ajuta sunt importante de reținut.

DR. Green sugerează tinerii LGBTQ într-o criză sau pur și simplu interesat să găsească un spațiu sigur pentru a discuta la Trevorlifeline, care este disponibil 24/7 la 1-866-488-7386, precum și Trevor Space, o comunitate digitală și rețele sociale de rețea socială platformă pentru a găsi suport. În plus, resursele includ linia de viață națională de prevenire a sinuciderii la 1-800-273-8255 și la chatul lor de criză de salvare.

DR. Green subliniază faptul că, deși aceste linii fierbinți nu sunt înlocuitori pentru tratamentul de sănătate mintală de la un profesionist, acestea oferă cunoștințe și resurse necesare pentru a găsi ceea ce beneficiază toți tinerii LGBTQ: acceptarea.

Dacă tu sau cineva pe care îl cunoașteți vă confruntați cu gânduri suicidare, sunați la linia de viață națională de prevenire a sinuciderii la 1-800-273-8255 sau discutați cu un consilier online.