3 moduri aprobate de dentist de a-ți aluneca dinții, fără tăvile de înălbitor necesare

Potrivit dr. Rubinov, ce mănânci de asemenea contribuie la luminarea zâmbetului tău. (Periuța de dinți a naturii nu este o glumă.) "Du -te crud și crocant. Mănâncă alimente care pot semăna cu o perie și pot provoca o abraziune naturală pe suprafața dintelui. Fructele și legumele, cum ar fi țelina, merele și ridichiul îndepărtează bacteriile și se scurg petele de suprafață ”, explică el. Aduce crudité!

3. Periaj cu turmeric

Da, adăugarea unei lingurițe de turmeric la smoothie -ul tău de dimineață este o modalitate sigură de a lăsa petele galbene aurii pe nuribulul tău. Surprinzător, însă, are opus efect asupra dinților și a fost de mult timp atins ca un răspuns ayurvedic la dinții albi. Ingredientul antiinflamator și antibacterian vă poate albi de fapt dinții, reducând simultan placa și studiile științifice au arătat eficient să lupte împotriva gingivitei. Pentru a face aplicarea condimentului un pic mai ușor de utilizat, încercați să îl amestecați cu ulei de nucă de cocos pentru a obține mai mult o textură asemănătoare pastei.

Ar trebui să periați sau să alocați mai întâi? Iată părerea unui dentist. În plus, ce s -a întâmplat când un scriitor a primit un „gură facial.-