3 experți își împărtășesc adevăratele sentimente cu privire la faptul că este vreodată în regulă să spui o minciună mare sau mică

Gottsman: Când vine vorba de a lua o decizie cu privire la faptul că este complet sincer, există mai multe lucruri de luat în considerare: printre ele se numără relația dvs. cu persoana și nivelul de sensibilitate a acestora. Dacă este o chestiune de ceva la fel de simplu ca „Îți place noua mea rochie?”Cred că este important să cântărești modul în care răspunsul va face o altă persoană să se simtă. Pentru că de ce a rănit sentimentele cuiva atunci când răspunsul tău se bazează pe faptul că nu -ți plac imprimeurile florale?

Pe de altă parte, dacă răspunsul va salva o viață sau va avea un impact asupra cuiva într -o manieră serioasă, există o responsabilitate care trebuie să fie luată în considerare la răspunsul dvs.

Hartstein: În ceea ce privește minciunile sau omisiunile mai „semnificative”, acestea nu sunt alb -negru. Uneori există situații în care s -ar putea să doriți să vă dezbrăcați mai mult de dragul vostru decât de dragul destinatarului. S -ar putea să vă simțiți mai ușor și mai puțin vinovat, împărtășind secretul dvs., dar cealaltă persoană ar putea ajunge să nu fie mai bună și mult mai rănită sau devastată.

DR. Brenner: Ceea ce mi se întâmplă este să întreb: „A existat vreodată o persoană care nu a mințit sau a păstrat un secret?„Minciuna și păstrarea secretelor uneori este doar o parte a ființei umane și nu a unui android. Întrebând „Este vreodată bine să minți sau să păstrezi un secret?„Este ca și cum ai întreba” este vreodată bine să fii supărat?-

„Întrebarea” este vreodată bine să minți sau să păstrezi un secret?„Este ca și cum ai întreba” este vreodată bine să fii supărat?"" - -psiholog Helene Brenner, doctorat

Mințirea și păstrarea secretelor, similară cu energia, nu sunt ceea ce majoritatea oamenilor ar considera cele mai pozitive comportamente pe care oamenii le angajează. Dar totul depinde de context. Există multe situații atunci când minți sau păstrează un secret este cel mai bun pentru toți cei implicați, la fel cum furia este uneori o emoție absolut utilă și uneori vitală.

Gottsman: Când ești complet sincer înseamnă că ai trăda pe cineva sau ai încălca o încredere, cea mai civilă și amabilă decizie ar fi să taci. Cred că linia de jos este să răspundă dintr -un loc de autenticitate. Nu orice răspuns trebuie să fie „brutal” sincer, pentru că există unele situații atunci când spune că adevărul ar fi dăunător sau rău.

DR. Brenner: Este o chestiune de grad: dacă ești întotdeauna sau foarte des minți, iar viața ta este construită pentru a păstra secretele, aș întreba: „Ce -ți face asta?„Știm că minciuna este stresantă. Corpul și creierul muncesc mai mult atunci când mințim. Nu ne putem relaxa la fel de mult și nu ne putem simți la fel de apropiați sau intimi cu oamenii pe care îi știm că mințim.

Hartstein: Cu toții trebuie să avem un loc personal în noi, care este doar pentru noi înșine. S-ar putea să avem gânduri, secrete, opinii pe care nu le împărtășim cu nimeni altcineva, inclusiv partenerii noștri și cei mai apropiați prieteni.

DR. Brenner: Minciuna ne separă și este în regulă. Există o mulțime de oameni în viața noastră de care vrem să fim separați de. Și sunt chiar momente în care avem motive întemeiate să dorim să fim puțin separați de oamenii de care suntem cei mai apropiați. Partea proastă este dacă începe să ne izoleze, lăsându -ne să ne simțim tăiați atunci când nu vrem să fim. O întrebare pe care mi -aș pune -o este: „Cum folosești minciuna și păstrarea secretelor în viața ta?-

Acolo îl aveți: experții au vorbit și se pare că adevărul despre minciună este că este destul de complicat. O linie de linie din sfaturi? Fii atent și atent. Dacă puteți trăi cu planul dvs. de acțiune și modul în care îi poate afecta pe ceilalți implicați, acesta este esențial.

Spune vreodată o minciună albă inofensivă pentru a continua o conversație? Iată psihologia din spatele acelui reflex. Și dacă credeți că partenerul dvs. este necinstit, un terapeut de relații cântărește pe trăsăturile comune ale unui înșelător în serie.