3 (ușor fără minte) modalități de a -ți dubla rutina de frumusețe ca o practică zilnică de sănătate mintală

Mai jos, cumpărați produsele care vă vor ajuta să injectați mindfulness în fiecare parte a zilei de zi cu zi, dar știți că nu aveți nevoie neapărat de produse pentru a-și termina treaba. „Self Touch servește ca îngrijire de sine”, spune Lee. „Îngăritorii noștri de piele să fie atinși, așa că dăruiește -ți o îmbrățișare, atingându -te sau oferindu -ți un masaj cu scalp sunt toate lucrurile pe care le poți face pentru a -ți satisface propriile nevoi, iar acest lucru este cu adevărat puternic.-

După ce ați umplut coșul, asigurați -vă că ascultați Lee Rundown de rutină Episod pe Spotify, Apple sau oriunde îți primești podcast-urile-încredere când spun că aceasta este o conversație pe care tu (și pielea ta stresată) nu vei dori să ratezi.

În rutina ta de îngrijire a pielii

Selfmade, Duo -ul Zonei de confort - 58 USD.00

Valoare de 66 USD

Duo-ul de produse de îngrijire a pielii Selfmade, care include secura seamănă a sericului de atașament+ (36 USD) și a experienței corective Confort Cream (30 USD), face mult mai mult decât să se hidrateze și să-ți hrănească pielea (deși se întâmplă să facă aceste lucruri extrem de bine, mulțumesc la ale lor Neurocosmetic ingrediente, care scad stresul atunci când sunt aplicate topic).

Serul se referă la dezvoltarea unui atașament sigur față de tine prin rutina ta zilnică de îngrijire a pielii, în timp ce „Crema de confort se bazează pe crearea de experiențe emoționale corective, care are o perspectivă nouă asupra unei povești vechi și alegerea de a face ceva diferit pentru a vindeca pentru a vindeca tu însuți ”, spune Lee. Stratificați -le pentru o strălucire de rouă, veți observa atât în ​​interior, cât și în exterior.

Cumpără acum

În rutina de îngrijire a părului

Selfmade, adevărat scrub de rezistență la grâu - 34 USD.00

Sigur, spălarea scalpului poate disloca acumularea și stimularea creșterii părului, dar este și doar un într-adevăr O modalitate bună de a lua un moment conectat cu tine însuți. Acest scrub cu textură de jeleu este realizat cu adaptogeni și ingrediente antiinflamatorii și este destul de garantat să te facă să te aștepți cu nerăbdare la următorul tău masaj DIY.

Cumpără acum

În rutina ta de wellness sexual

Selfmade, se auto -decolorează serul de intimitate - 28 USD.00

Mantra „Touch Touch este de îngrijire de sine” intră în joc cu acest ser de intimitate, care se face cu ingrediente afrodesiace care ajută la calmarea sistemului nervos și la reducerea stresului. Înainte ca serul să lovească pe piață, Lee a cerut unui grup de Gen-Zers să-l ia pentru un test drive de-a lungul unei luni, iar ulterior mulți au raportat că i-a ajutat să învețe să se atingă mai iubitor. Folosiți -l cu un partener sau pe cont propriu și Bucurați -vă.

Cumpără acum

Faceți cunoștință cu noul dvs. BFF de frumusețe cu cel mai recent podcast, de rutină, redactorul senior de frumusețe Zoë Weiner se află cu mințile de înfrumusețare de top din BIZ pentru a vă scufunda în cele mai zgomotoase tendințe de frumusețe ale zilei-în timp ce schimbați și recidii pentru utilizarea lor până la utilizarea lor- -Acțiuni de picătură. Fii primul care a ascultat în fiecare săptămână înscriindu -te pentru EPS livrat direct în căsuța de e -mail.