3 suplimente de smoothie pentru pielea mai fericită, conform celui mai bun expert din LA Chinese din Herb

Intrigat, i-am cerut lui Teeguarden să recomande câteva ingrediente care îmbunătățesc pielea pe care să le pot arunca în smoothie-urile mele de dimineață sau, cel puțin, să mă uit pe listele de ingrediente atunci când un produs de frumusețe ingerabil îmi traversează biroul. Pentru că sincer, voi lua ceva comestibil pe o rutină de îngrijire a pielii în 10 pași în orice zi.

1. Schisandra

Potrivit lui Teeguarden, Schisandra este cel mai iconic ingredient tonic de frumusețe din China. „Este renumit pentru că a dat o mare textură pielii”, spune el. Cum? Ei bine, așa cum spune Teeguarden, se crede că această pădure de la Powerhouse ajută ficatul să se lege și să elimine toxinele din corp, ceea ce poate fi motivul pentru care este cunoscută ca o plantă care promovează longevitate. Studiile arată că are și un efect protector asupra mitocondriilor corpului nostru, care au fost asociate cu îmbătrânirea pielii. Acestea fiind spuse, trebuie să se facă mai multe cercetări pentru a confirma acest lucru. Îl puteți obține ca o pulbere de sine stătătoare, dar este prezentă și într-o mulțime de amestecuri suplimentare și alimente de frumusețe, chiar acum, cu suc de juice de noapte (65 USD), pentru unul.

2. Pulbere de perlă

Acesta este un alt rapel de frumusețe cu rădăcini antice-Cleopatra, se zvonea că a folosit-o în rutina ei de frumusețe, la fel ca și faimoasa împărăteasă strălucitoare Cixi din China. Dar Pearl se confruntă astăzi cu o renaștere, datorită beneficiilor sale presupuse pentru sănătatea pielii. „Pearl conține o proteină numită conchiolin care vă face pielea să radiază și să pară super sănătoasă”, spune Teeguarden, care observă că se crede că promovează producția de colagen și contribuie la reducerea aspectului de pete întunecate. „Este un puternic antioxidant în China, aș spune probabil că fiecare actriță folosește Pearl într-o parte a regimului lor.„Deși nu au existat o mulțime de studii cu privire la capacitățile de îmbunătățire a tenurilor Pearl, acest lucru nu l-a împiedicat să apară în produse topice de îngrijire a pielii, cum ar fi Tatcha Polisul de orez (65 dolari) și La Mer The Cleansing Spame (95 USD). De asemenea, puteți cumpăra pulbere de perle ingerabile din locuri precum Dragon Herbs (29 USD), care pot fi folosite pentru a vă îmbunătăți cafeaua sau smoothie -urile.

3. Goji Berry

Goji Berries-Aka „Longevitatea principală a plantei de herbalism tonic chinezesc”, pe teeguarden-----a obținut mult zumzet în ultimul deceniu, ca o centrală nutrițională. Și se dovedește că acesta ar putea fi doar un câștig pentru pielea ta. Un studiu a descoperit că șoarecii care au consumat suc de fructe de pădure au experimentat mai puțină inflamație a pielii după expunerea la UV, în timp ce cercetările ulterioare arată capacități mai largi de anti-îmbătrânire. Acestea fiind spuse, există o lipsă serioasă de studii umane riguroase asupra presupuselor beneficii ale pielii lui Goji. Dar nu se poate nega că sunt super-înalți în antioxidanți și alți nutrienți, inclusiv eroi de îngrijire a pielii, cum ar fi Vitamina A și Vitamina C. În plus, „Gradul de gustare” al lui Dragon Herbs, Gojis (13 dolari), un fel de gust ca bomboanele, așa că le voi eșrava în vrac pentru viitorul previzibil-și dacă pielea mea arată mai sănătos, cu atât mai bine.

În alte știri privind frumusețea internațională, Islanda a primit și câteva tradiții care merită citite. Și iată produsele globale de îngrijire a pielii pe care un editor le iubește chiar acum.