4 aplicații pentru a-ți menține jocul de îngrijire de sine în formă-nu este cât de ocupat ești
Găsiți mai jos o aplicație de mindfulness care vă va ajuta să faceți timp pentru îngrijirea de sine.
Consultați aplicațiile
Cumpărați acum Sway $ 3 Cumpărați acum Noisli 2 $ $ Obțineți acum calm gratuit Obțineți acum Aura: Mindfulness & Meditation gratuitPoate fi greu să ridici o practică de meditație, dar, odată ce îți dai seama, ar putea să -ți atenueze problemele din perioada.
Spre deosebire de mulți instructori care se găsesc chemați să predea cursuri de bare, deoarece sunt ...
Alăturarea studiourilor Barre din partea Upper West, inclusiv metoda Nalini, de la domiciliu, Physiq...
Cu toții avem acel moment în timpul iernii, când ne dăm seama cât de plictisitor arată pielea noastr...