4 fondatori ai companiei se referă la modul de a acorda prioritate bunăstării în timp ce îl omoară în continuare la locul de muncă

Deci, în loc să aibă o „rutină de wellness”, ea lucrează ceea ce poate în viața ei ori de câte ori se potrivește. Și în acele zile în care nu poate intra într -un antrenament sau la o meditație, nu se simte rău în acest sens.

3. Dacă viața ta se simte ca o mizerie, curăță -ți împrejurimile

Spre deosebire de Levey, Love spune că prosperă pe structură; Îi place satisfacția de a verifica lucrurile de pe lista ei de a face. Așa că, în zilele, se simte complet împrăștiat, cu multe se întâmplă, apreciază cu adevărat venirea acasă la un apartament curat. „Dacă apartamentul meu este curat, eu simți Atât de reușit ", spune ea.

Hei, chiar și doar să-ți faci patul dimineața sau să-ți redactezi spațiul de lucru te poate face să simți că viața ta este în ordine-chiar și atunci când s-ar putea să nu fie neapărat cazul.

4. Rezistă dorinței de a lucra tot timpul

„A trece în pământ nu este un semn de succes”, spune Huffine mulțimii, îndemnându-i să reziste la ispita de a face parte dintr-o cultură care răsplătește o mentalitate go-go-go: „A fi ocupat nu este un simbol al statutului.„Ea subliniază importanța de a nu lucra 24/7, mai ales că nu este doar în detrimentul sănătății tale, ci și sănătății persoanelor pe care le ții târziu cu tine, răspunzând la e -mailurile și cererile tale. „Afacerea dvs. va fi în regulă dacă vă închideți pentru noapte”, spune Huffine.

Este plăcut să mi se amintească de asta, nu?

Iată mai multe sfaturi în carieră de la CEO-uri de wellness, inclusiv sfaturi de conducere obligatorie.