4 lucruri pe care trebuie să le știți despre noul Neblely Cool Tracy Anderson-Gwyneth Paltrow Studio

Dar au transformat vechile săli de screening în Dance Cardio Dream Spots, adăugându-se în semnătura lui Anderson Super G Shock-Absorbent podea, pereți izolați sonori (pentru a conține acel sistem de sunet de ultimă generație) și temperaturi super specifice pentru ultimul Sweat Sesh. În plus, ea tachinează că ar putea chiar să arunce niște floricele super sănătoase pe linie (degetele încrucișate).

Despre această cafenea Gwyneth

Nu aș putea părăsi apelul fără să întreb despre cafenea, bazat pe linia de mâncare ecologică a lui Anderson cu Paltrow, 3 Hearts Green-ceea ce spune că este o colaborare total egală.

„Suntem atât de apropiați, așa că lucrul frumos despre prietenia și parteneriatul nostru este că am devenit atât de aliniați în toate deciziile noastre”, explică ea. Paltrow este creierul din spatele rețetelor-și chiar se ocupă de alegerile de melodii folosite la cursuri dacă nu le place, spune Anderson.

„Este atât de cunoscătoare despre utilizarea alimentelor întregi și a ingredientelor organice, dar unele dintre rețetele ei nu sunt tocmai funcționare în greutate”, spune Anderson, așa că au înființat un sistem de a pune o inimă verde pe alegerile antrenorului.

Elementele ei preferate de meniu? Orice și toate tacourile și salatele, despre care spune că toate includ enzime digestive și probiotice, pentru a fi sănătoși, dar satisfăcătoare.

Și în timp ce cafeneaua este adiacentă studioului, nu este exclusiv pentru membri-oricine poate apărea pentru a încerca ceva sau pentru a utiliza serviciul de livrare a mesei. (Oricine este pentru tacuri aprobate de GP în această seară?)

Există o cameră selfie

Și pentru a vă ajuta să vă dețineți calitatea stelelor? Echipa lui Anderson a instalat un spațiu gata foto, perfect pentru capturarea acelei străluciri post-pantă. „Avem un sentiment atât de uimitor al comunității pe rețelele de socializare”, explică Anderson, făcând referire la #Tamily pe Instagram. „Toată lumea este atât de inteligentă și acceptantă, așa că am vrut să oferim tuturor șansa de a canaliza acea camaraderie în studio.-

Mai există spațiu pentru a vă alătura

Deși nu ar împărtăși numerele exacte, Anderson și echipa ei spun că sunt 90 la sută pline (sunete frumos aproape de starea listei de așteptare). Dacă sunteți capabil să apucați unul dintre locurile rămase-cu o taxă de inițiere de 1.500 USD pentru membrii de 900 de dolari pe lună, veți primi o întâlnire unu la unu cu Anderson și Maria Davidson, antrenorul ei principal. „Chiar dacă ne extindem, vreau să le oferim în continuare membrilor noștri o atenție specială și personalizată”, explică Anderson.

„Sunt atât de mândru de conținutul nostru individualizat-ceea ce ne face să ne facem de neegalat în industrie. Fiecare persoană poate obține orice plan și membru care funcționează cel mai bine pentru ei, dar învățăm mereu și împingem să ne asigurăm că este lucrul perfect pentru fiecare client.„Și dacă preferați să încercați câteva clase de abandon, puteți face asta la fel de bine, dar doar în orele de vârf, așa că va trebui să puteți face, să spunem, un 2 p.m. Clasa într -o marți.

Deci, indiferent dacă este ca un lucru obișnuit sau ca un singur-off-off-off, dacă ai crezut întotdeauna că vița de vie și shake-urile de pradă merită un cadru mai dramatic, iată șansa ta de a-ți lăsa puterea stelară să strălucească într-un adevărat teatru (cu post-antrenament Snacks de la o vedetă de film).

Metoda Tracy Anderson, 239 East 59th St., New York, NY 10022, [email protected], Tracyanderson.com

Chiar dacă nu sunteți în New York, puteți intra pe Dance Cardio Magic cu această săptămână completă a videoclipurilor de antrenament la domiciliu de la Anderson. Sau vedeți antrenamentul cu sculptură în fund, pe care clientul ei de multă vreme Jennifer Lopez îl înjură.