5 Schimbări de stil de viață sănătoase pe care Prince Harry le -a făcut înaintea nunții regale

Nunta regală este la doar 52 de zile distanță, dar cine contează?-Și Meghan Markle nu este singurul care trăiește viața sănătoasă înaintea zilei mari. Conform Vogă, Her-to-to-Be, prințul Harry, a făcut niște pași pentru a evita băiatul petrecerii de noapte pe care a fost cândva odată.

Având în vedere interesul lui Markle pentru un stil de viață echilibrat și exercitarea pe reglaj (salut, clase megaformer super-intense!), există șanse mari să fie o influență sănătoasă asupra lui Harry. Datorită faptului că a făcut niște schimburi alimentare sănătoase, să ne întoarcem la sală și să-i prioritizați sănătatea, acest prinț pare să lucreze pentru a intra în cea mai bună formă pentru 19 mai și sper să se lipească de obiceiuri cu mult timp după ce cuplul spune „Eu face „și sărbătorește cu tort (sănătos-ish).

Consultați cele 5 schimbări de stil de viață sănătoase pe care Prince Harry le -a făcut înainte de nunta regală.

1. A tranzacționat mâncare de gunoi pentru legume

Când duo-ul s-a mutat împreună, primul lucru care a mers a fost stash-ul de junk-food al prințului Harry. După ce și -a curățat dulapurile, Markle a aprovizionat casa cu o mulțime de legume proaspete de la Whole Foods. (Vedea? Ea cu adevărat este ca și noi.)

2. Face mese de casă

Cu toate acele produse proaspete la îndemână, făcând mese de casă împreună a devenit unul dintre pasiunile preferate ale cuplului. Acum, aici este să sperăm că vor împărtăși unele dintre rețetele lor în curând. Sau pariază încă, o carte de bucate întreagă de ei.

3. A tăiat lactate

Pentru a deveni optim sănătos, prințul Harry a lucrat în mod evident cu Gabriela Peacock, un nutriționist din Londra. Și unul dintre primele lucruri pe care le -a tăiat din dieta sa? Slănină. În loc să-și mănânce fosta capcană de mic dejun grasă, se lipește de o dietă bogată în proteine, cu conținut scăzut de proteine ​​și complet fără lactate.

4. Și -a luat antrenamentele pe o crestătură

La fel ca Markle, Harry a ținut pasul cu un program de antrenament obișnuit, chiar s -a alăturat ei la KX Studio din Londra, care oferă totul, de la învârtire și box la Pilates.

5. A renunțat la fumat

Dragostea lui Harry nu atât de secretă pentru Marlboro Lights este acum un lucru din trecut. Nu numai că Markle l -a încurajat să -și taie fumatul din viața sa, dar duo -ul nu bea mult alcool, nici în acest moment pentru a se asigura că se simt cel mai bine în ziua lor cea mare.

Puteți (și, sincer, probabil, probabil că faceți) unul dintre coafurile lui Meghan Markle, care oferă vibrații majore post-gym. Sau, aflați de ce meditează de două ori pe zi.