5 cărți de auto-dezvoltare Well+Bun Consilier se jură pentru creșterea personală

Înainte de a fi tradus în engleză, Curajul de a -i plăcea a fost un succes sălbatic în Asia unde a vândut peste 3.5 milioane de exemplare. Deoarece a devenit disponibil în Statele Unite, a primit premii de la critici pentru utilizarea discursului filosofic. Abordarea cărții de auto-dezvoltare se bazează pe redobândirea controlului asupra deciziilor și emoțiilor tale, ceea ce o face o alegere potrivită pentru persoanele care caută un puternic sentiment de abilitare de sine.

2. A fi victorios în viață De Paramahansa Yogananda

Apelând la toate yogiile încercând să -și dea seama de modalități de a -și aprofunda practica de pe covoraș. Luați în considerare nutriționistul și autorul Kimberly Snyder, A fi victorios în viață De Paramahansa Yogananda. "Această carte foarte digerabilă traduce concepte yogice puternice în instrumente practice pe care le putem folosi cu toții, în jurul accentuării focalizării noastre, a puterii voinței și a unei perspective pașnice a vieții", spune Snyder, adăugând: „Am citit -o de o duzină de ori, inclusiv în timp ce în timp ce Îmi scriam prima carte [și] mi -am pierdut mama anul trecut și găsesc întotdeauna o înțelepciune mai unică în ea.-

Autorul acestei cărți, Paramahansa Yogananda, a fost un yoghin de renume mondial în timpul vieții sale și este adesea creditat cu aducerea învățăturii yogice și a principiilor în conștiința și cultura populară atât în ​​țara sa natală a Indiei, cât și în lumea occidentală. A fi victorios Folosește practici yogice pentru a contura elementele acționabile și pentru a crea planuri pentru a -ți valorifica potențialul și pentru a -ți găsi propria cale către fericire.

3. Sufletul neatins de Michael a. cântăreaţă

Taryn Toomey, fondatorul antrenamentului favorit al cultului, clasa, nominalizată Sufletul neatins de Michael a. Cântăreț ca cartea ei preferată de auto-dezvoltare "pentru că este o înțelegere ușoară, digerabilă a conștiinței.„Ea adaugă”, pot deschide cartea oricând vreau, indiferent în ce stare în care mă aflu și îmi vorbește.-

Dacă te simți limitat și împiedicat de propriile granițe și limitări mentale, această carte își propune să ajute cititorul să -și dea seama de modalități de a se elibera de gândirea și comportamentul obișnuit și negativ. A New York Times cel mai vândut, Sufletul neatins avocați pentru utilizarea meditației și atenției pentru a reevalua și redefini relația cu tine și lumea din jurul tău.

4. Cele patru acorduri de Don Miguel Ruiz

"Cred că Cele patru acorduri este una dintre cele mai fundamentale cărți de citit pentru oricine începe călătoria interioară ”, spune Kelsey Patel, un antrenor spiritual de împuternicire și un maestru Reiki, adăugând că, chiar și„ pentru cei care au explorat calea, este ca o actualizare profundă pentru a reveni Pentru a aminti și a aminti de simplitatea și intenționalitatea pe care o necesită pentru a vă ajuta să vă ghidați înapoi.-

Cartea se concentrează pe înțelegerea a patru „acorduri” cheie și modul în care interacționează cu viața, relațiile și calea către fericire. Un binecunoscut gânditor spiritual al Toltecului (o civilizație antică care a locuit odată ceea ce este acum tradiția Mexicului modern), a lui Don Miguel Ruiz Cele patru acorduri a fost publicat la sfârșitul anilor 90 și continuă să fie cea mai de succes lucrare până în prezent. De când a fost publicată inițial, cartea a vândut peste șapte milioane de exemplare în Statele Unite și are Oprah (!) sigiliu de aprobare.

5. Războiul de artă: Treceți prin blocuri și câștigați -vă luptele creative interioare de Steven Pressfield

"Am iubit Războiul de artă de Steven Pressfield. Gândurile sale cu privire la rezistența inevitabilă care apare în timp ce încercăm să creăm și să inovăm au ​​fost de mare ajutor, deoarece am întâlnit propriile mele obstacole în scrierea cărții mele, A până la z de d-toxing,"spune Sophia Gushée", o expertă non-toxică-viață. „Pressfield descrie rezistența ca fiind în mod natural ca gravitație și că nu ar trebui să fie luată ca semn că ar trebui să renunți-sau să nu te așezi să scrii sau să lucrezi la orice este meșteșugul tău. Mai degrabă, este o parte naturală a procesului de creație și a evoluției, iar rezistența este cea mai puternică atunci când ești pe punctul de a face o descoperire.-

Dacă te găsești blocat într -o rutină creativă sau te simți neinspirat în a -ți urmări pasiunile, această carte ar putea fi ceea ce ai nevoie pentru a te revigora.

Dacă podcast -urile sunt mai mult viteza dvs., acestea sunt cele bine+editorii buni sunt obsedați în acest moment.