6 bare de proteine ​​fără lactate trebuie să încercați cât mai curând posibil

Într-un moment în care chiar și laptele de migdale este o opțiune aproape liberă pentru multe dintre băuturile tale preferate, urmând o dietă fără lactate nu a fost niciodată mai ușoară. Totuși, anumite surse de proteine ​​pe bază de lapte reușesc să se strecoare în multe produse sănătoase, cum ar fi barele proteice.

Proteină din zer-care a fost mult timp populară printre setul de culturism-este un produs de produse lactate adăugate la multe bare proteice, făcând efectiv gustarea preferată în afara limitelor dacă trăiești un stil de viață non-lactate. (Majoritatea mărcilor de bare, inclusiv Clif, Gatorade și Fitjoy, sunt suficient de amabile pentru a eticheta „zer” pe ambalaj, dar este cel mai sigur să citiți lista completă de ingrediente pentru a obține scăderea scăderii.)

Dar, din fericire, pentru oamenii fără lactate, există o mulțime de baruri făcute cu diverse surse proteice prietenoase cu vegan. (Gândiți -vă la pulberi de mazăre sau cânepă și lapte.) În plus, aceste opțiuni nu sunt greu de găsit, sunt disponibile la magazinul dvs. local de alimente.

Pofta o gustare fără zer, plină de proteine? Prinde una dintre cele 6 opțiuni de mai jos.

Cumpărați barele proteice fără zer

Cumpărați acum Gomacro Macrobar Morning Harvest Apple & Walnuts 29 USD pentru 12 baruri cumpărați acum Clif Nut Butle Hlow Energy Bar 13 $ pentru 12 baruri Cumpărați acum D'S Naturals No Cow Peanut Butter Chocolate Chip bar Pentru 12 baruri cumpărați acum rxbar de arahide ciocolată 22 USD pentru 12 cumpărați acum vega sport protein bar 26 USD pentru 12 bare

În plus, consultați aceste bare aprobate de ketogenic-dietă fără cereale. Dincolo de baruri, iată cum să obții mai multe proteine ​​în dieta ta zilnică.