6 rețete dulci și savuroase de iaurt pentru că nu trebuie să alegeți

Singur, consumul de legume crude nu are atracția altor aperitive. Ce este un baston de morcovi în comparație cu aripi de conopidă de bivol la cuptor? Dar ceva care poate ridica profilul de aromă chiar și cel mai blând stick de țelină sunt dulci și savuroase iaurturi de iaurt.

Dips-urile de iaurt, fie că sunt lactate pline de lactate sau gratuite, ambalate cu mixuri precum o ceașcă de piatră rece, sau solo și aromată, sunt o modalitate excelentă de a-ți condimenta gustarea de la jumătatea zilei (sau miezul nopții). Și pentru că baza lor este ambalată cu calciu, proteine ​​și culturi vii și probiotice sănătoase, sunt bogate în nutrienți chiar de pe liliac.

Derulați în jos pentru 6 scufundări de iaurt cremoase, dulci și savuroase pentru a vă face pentru dvs. sau pentru a împărtăși.

1. Dip de strat grecesc sănătos

Această scufundare este plină de inimă, răcoritoare, încurcată și perfectă pentru a se împerechea cu niște pâine pita prăjită, schmear pe o înveliș cu pui pentru o masă completă sau pentru a gobble pe cont propriu.

Obțineți rețeta: scufundarea stratului grecesc sănătos

2. Unt de arahide Dip iaurt grecesc

Această scufundare cu trei ingrediente durează câteva secunde, este plină de proteine ​​energizante și se împerechează bine cu mere sau pere pentru o gustare delicioasă și hrănitoare.

Obțineți rețeta: Dip iaurt grecesc cu unt de arahide

3. Squash Buttercup prăjit și Tahini Yogurt Dip

Dacă sunteți în căutarea unei scufundări care să fie netedă, dulce, fumuroasă și savuroasă, acest lucru ușor, dar ridicat, este pentru dvs. Utilizarea dovlecei o face excelentă pentru iarnă și toamnă, iar pepitas (aka semințe de dovleac) ca garnitură îl fac să pară o piesă centrală de top pentru masă.

Obțineți rețeta: Squash Buttercup prăjit și Tahini Yogurt Dip

4. Dip cu fructe de iaurt grecesc cremos

Această scufundare cu iaurt cu ciocolată este mai sănătoasă decât Nutella, dar mai are un indiciu al aromei sale iconice. Se împerechează perfect cu mere, căpșuni, banane, pere sau orice fructe de sezon pe care le ai la îndemână.

Obțineți rețeta: Dip de fructe de iaurt grecesc cremos

5. Cheesy Bourbon Horseradish Dip

Pofta queso? Această scufundare cheesy, cremoasă te -a acoperit. Este ușor de făcut, la pachet cu arome și este delicios pe tot parcursul anului (dar mai ales în zilele de joc).

Obțineți rețeta: Cheesy Bourbon Horseradish Dip

6. Scorțișoară iaurt Dip

Doar pentru că această rețetă este la fel de simplă pe cât devine, nu înseamnă că este ceva delicios. Excelent cu fructe sau completat cu granola, această baie este combinația perfectă de dulce și picant, în timp ce este ambalat cu antioxidanți.

Obțineți rețeta: dipul de iaurt de scorțișoară

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.