7 destinații sănătoase pentru a adăuga la lista de găleți de călătorie 2018

Vacanța obișnuia să fie gândită ca un timp pentru a vă gândi la Piña Coladas și de a se așeza vertical pe un scaun pentru 99 la sută din călătorie. Dar în 2018, pregătește -te să -ți petreci zilele prețioase de PTO într -un mod mai activ, aventuros. Așteptați -vă la excursii curate cu mâncare sănătoasă, activitate fizică și atenție fiind prioritatea principală (ca să nu mai vorbim de împrejurimi uimitoare și mult timp pentru a vă deconecta).

Deci, unde * Exact * vor experimenta căutătorii colectează fotografii și ștampile demne de Instagram în pașapoartele lor anul viitor? Desigur, nu toate Destinațiile sunt create egale. Dar, din fericire, o mulțime de locuri se stivuiesc.

Aici, 7 spoturi în care escapadele sunt garantate să vă trăiască cel mai bine și cel mai bine plin de wellness-viață.

Sf. George, Utah

Probabil că nu ați auzit niciodată de acest oraș din sud -vestul Utah (cuibărit lângă granița cu Arizona), dar ar trebui să. Este de fapt un hub spectaculos de frumos, în vigoare, de sănătate și de bunătate. Parcul de stat Snow Canyon din apropiere are dune și stânci de gresie roșie de explorat, iar o excursie de o zi în Parcul Național Zion (ilustrat mai sus) poate oferi și mai multe viziuni și aventuri epice. În plus, chiar în oraș, există grădini de cactus pentru a rătăci, biciclete de munte pentru a călători și canioane și golfuri pentru a face drumeții pe jos. Deschiderea recentă a Amira Resort, o retragere de wellness atât cu tratamente tradiționale spa, cât și terapii inspirate de șamanic, yoga, meditație, drumeții ghidate și antrenor de viață, atrage acum și mai multă atenție acestui loc special. Red Mountain Resort oferă, de asemenea, experiențe cuprinzătoare de wellness cuprinzând mese sănătoase, prelegeri, yoga de bord, masaje de drumeț și multe altele.

Tofino, Canada

Deja site -ul retragerilor de wellness (și prezicem și mai mult în viitor, pe măsură ce oamenii descoperă acest Eden idilic), Tofino este cunoscut sub numele de „capătul drumului” pentru locul său de la marginea insulei Vancouver. Un paradis de surf cu o mulțime de plaje îndepărtate, este, de asemenea, acasă la munți uimitori pentru a urca, piscine geotermale și lacuri (cum ar fi uimitorul lac Moraine văzut aici) în care să se înmoaie, cascade pentru a căuta și, cel mai bine, recepția celulelor spot nu ai de ales decât să te deconectezi. Tariful delicios și sănătos oferit în acest mic oraș este de multe ori curat de tineri, bucătari inovatori, care se hrănesc pentru cele mai bune și mai proaspete ingrediente pentru felurile de mâncare. (Și cu siguranță nu ratați o masă la apreciatul lup hyperlocal în ceață.) Desigur, există și yoga, un spa care folosește alge locale bogate în nutrienți în tratamente relaxante exhaustiv și mai mult decât suficiente oportunități de a fi atent.

Ikaria, Grecia

Nu trebuie să ne luați cuvântul pentru că mica insulă Ikaria, în Marea Egee, este unul dintre cele mai sănătoase locuri de pe planetă. Este un fapt. Este una dintre cele cinci regiuni ale zonei albastre în care oamenii trăiesc istoric cele mai lungi, mai sănătoase vieți (cum ar fi peninsula Nicoya din Costa Rica). Viața pe Ikaria este lentă, ceea ce face parte din apel. Există mai mult de 150 de soiuri de verzi sălbatice bogate în antioxidanți pe insulă și le puteți mânca zilnic în salate grecești proaspete, vibrante. Ceaiul obținut din ierburi locale sălbatice care ar fi scăzut tensiunea arterială și scade riscul de demență și boli de inimă este o altă dependență pe insulă, iar peisajul montan oferă nenumărate oportunități de a arde aceste glute. Există, de asemenea, râuri, lacuri, păduri și cascade la 99 de mile pătrate pentru drumeții, alpinism și surfing. Dacă ai noroc, s -ar putea să experimentezi o sărbătoare a satului cunoscut ca Panygiria, la care localnicii cântă, dansează și mănâncă toată noaptea în recunoștință pentru sfinți.

Cape Town, Africa de Sud

Doar Cape Town poate contesta Los Angeles sau New York când vine vorba de studiouri de yoga pe cap de locuitor și, cu siguranță, câștigă pe Epic Mountaintop Vistas. Cetățenii notoriu sănătoși, în aer liber, din orașul cel mai sud al Africii de Sud, sunt mereu pregătiți pentru un flux transpirat, sau o drumeție la fel de dreaptă pe Table Mountain sau Lion's Head by Sunset. Dincolo de asta, este ușor să găsești clătite super -alimente și burgeri vegane pe chiflele de cărbune. Piețele organice, naturopatii, vindecătorii de energie, spa-urile deasupra și clasele de bord de paddle stand-up sunt tarif standard. Aveți nevoie de mai convingător? Amintiți -vă că dolarul american merge departe-foarte departe.

Byron Bay, Australia

Vibrațiile și cristalele hippie sunt doar câteva repere ale acestui oraș fermecător de la capătul nordic al New South Wales, Australia, unde totul și toată lumea-de la plajele largi și goale până la localnici-este superb. Desigur, există surfing și yoga, dar și o mulțime de restaurante bazate pe sănătate și pe bază de plante (consultați Folk Byron Bay și Harvest Cafe) care servesc mai mult decât omniprezentul capse Aussie de avocado toast. Crystal Castle și Shambhala Gardens, cu labirintul său și Buddha Walk, este o călătorie magică de luat, la fel ca o baie în vindecarea, înmuierea, lacul de ceai de culoare Merlot, chiar la sud de oraș. Nu veți suferi lipsa de experiențe spa transformatoare, datorită unei mână de favorite de top (virgulă, sulis și Osprey pentru a numi doar câteva). Chiar și fluxul constant de muzică live datorită buskers și locațiilor consacrate pare să se adauge la vibrațiile zen aici.

Malibu, California

Locul de naștere al surfingului în America-această întindere de 21 de mile de coastă la nord de Los Angeles-este, de asemenea, o propunere atractivă atunci când vine vorba de a se îndepărta pentru a lua un timp de „eu” de calitate. Noul vis de vis boutique Surfrider Hotel Malibu (chiar peste stradă de la una dintre cele mai iconice pauze de surf), cu plăcile sale în formă de personalizare și pe acoperiș care servesc toate tarifele organice, durabile, este un loc ideal pentru a vă baza. În plus, proprietarii săi în touch ar putea împărtăși doar deete privilegiate la excursiile pentru cascada doar pentru localnici.) Dacă navigarea nu este lucrul tău, apuca o placă de paddle stand-up și meditează în offshore ca delfini și poate chiar balenele cu cocoașă joacă în apropiere. Studiouri de fitness, spa-uri și magazine ultra-sănătoase de bulion și smoothie abundă în această mecca de plajă care vine în cont propriu.

Todos Santos, Mexic

Nu trebuie să arătați greu pentru a găsi retrageri de yoga și wellness-often cu surfing aruncat pentru o bună măsură în vecinătatea acestui oraș, desemnată „Pueblo Magico” sau un oraș magic pentru frumusețea sa naturală, bogățiile culturale, și relevanță istorică. Pe partea Pacificului din Peninsula Baja, pe poalele munților, există multe modalități de a fi în natură, precum și de a beneficia de recompensa sa în forma de hrănire Comida (mâncare) care este de multe ori cultivată sau prinsă chiar acolo. Nu numai că există vindecători indigeni, naturopați și nutriționiști care aparent mereu în preajmă, dar clase de yoga și meditație, în plus, terapeuți de spa intuitivi gata să lucreze magia pe corpul și sufletul tău. Rancho Pescadero, o stațiune preferată, chiar își intensifică jocul cu facilități extinse de wellness și spa în 2018.

Acum că știi unde vrei să te duci, împachetează-te ca un profesionist de wellness cu aceste must-ar trebui să rămâi sănătoase esențiale. Și dacă doriți să rezervați un alt vagay criminal, consultați fântâna+retragerea bună în Palm Springs în martie 2018.