7 rotiri pe rețeta de ou pesto viral pentru a -ți ridica următorul mic dejun

Obțineți rețeta: Micul dejun la grătar cu ouă moale și pesto-lămâie-bazil

3. Ouă pesto pe pâine prăjită

Această rețetă de Chef Kelly Senyi este cea mai apropiată de rețeta virală a lui Wilichowski. Senyi își pune propriul spin pe ea folosind parmezanul ca brânză și permițându -i să devină drăguță și crocantă, creând o bază de parmezan crocantă.

Obțineți rețeta: Ouă pesto pe pâine prăjită

4. Ouă coapte cu păstoasă și pesto de nuc

Simplu și savuros, această rețetă de farfurie cu ouă la cuptor de la bloggerul alimentar Kayla Howey folosește o mulțime de verzi, parsnips și ouă și este completată cu brânză de capră. Mănâncă -l pe cont propriu sau împerechează -l pe pâinea ta prăjită preferată.

Obțineți rețeta: Ouă coapte cu păstoasă și pesto de nuc

5. Cupa de șuncă și ouă coapte în maronii de hash

Cratted de Bernice Hill, bloggerul din spatele vasului „n” bucătărie, aceste căni de ou hashbrowns sunt micul dejun perfect de prindere și de mers. Până la trei luni în congelator, astfel încât să puteți face un patch mare și să luați unele când aveți nevoie de ele. Se reîncălzesc în doar 30 de secunde în cuptorul cu microunde.

Obțineți rețeta: Cupa de șuncă și ouă coapte în maronii de hash

6. Prosciutto Pesto frittata

Laptele, brânza de capră, prosciutto, solzi și condimente fac ca acest frittata să fie cremos, delicios și umplutură. Creat de Sharon Farnell, acest frittata gătește frumos într-o tigaie din fontă.

Obțineți rețeta: Prosciutto Pesto frittata

7. Ouă verzi și ouă diavolate de șuncă

În loc să aduceți ouă cu diavoluri obișnuite la următoarea dvs. gătit, străluciți cu aceste ouă verzi și ouă diavolate de șuncă de pe bloggerul alimentar Rachel Phipps. Cu doar șase ingrediente, puteți crea un fel de mâncare grozav.

Obțineți rețeta: Ouă verzi și ouă diavolate de șuncă

Beneficiile pentru sănătate ale ouălor, potrivit unui dietetician înregistrat:

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.