8 ingrediente Un ginecolog te roagă să te ții departe de vulva dvs. în plus cele mai bune spălături personale pentru a încerca
"Lactobacilli sunt bacterii utile care fac ca mediul vaginal să fie acid și ajută la prevenirea creșterii bacteriilor dăunătoare, spune DR. HENIGSMAN. „Natura alcalină a săpunului obișnuit poate dezbrăca pielea vulvară și o poate lăsa iritată, dar poate ucide și Lactobacilli utile, lăsând femeia mai predispusă la infecții bacteriene și drojdii”, explică dr. HENIGSMAN. Cu asta, nu toate spălăturile feminine sunt la fel de grozave, așa că dr. Henigsman recomandă verificarea listei de ingrediente de mai jos și evitați -le să le utilizați pe V.
În plus, este important ca spălarea ta feminină să aibă un pH care să fie aproape de cel al vaginului. „Chiar dacă spălarea nu este menită să intre înăuntru, nu există nicio ușă sau o barieră sigilată între exterior și interior. O spălătorie care nu este echilibrată cu pH ar putea, în teorie, să perturbe pH-ul acid al vaginului ”, spune Dr. Wendy Goodall McDonald, un ginecolog obstetrician certificat de bord și autor publicat.
8 ingrediente pentru a sări în spălarea ta feminină, potrivit unui obgyn
Săpunuri: „Săpunurile obișnuite nu sunt prietenoase cu PH -ul pentru zona vulva și pot provoca uscăciune și iritație. Evitați săpunul regulat cu totul dacă puteți ”, spune dr. HENIGSMAN.
Sulfați (sulfat de laurl de sodiu): „Sulfații sunt compuși care acționează ca detergenți și agenți de spumare. Sunt ingrediente principale în șampon, spălare corporală și spălări intime. S -a dovedit că acești sulfați irită pielea, în special pielea vulvară delicată ”, spune ea.
Parabeni: „Parabenii sunt un grup de substanțe chimice utilizate pe scară largă ca conservanți artificiali în produsele cosmetice și de îngrijire a corpului. Se știe că provoacă iritații ale pielii și dermatită de contact la persoanele cu piele sensibilă ”, spune Dr. HENIGSMAN.
Parfumuri sau parfumuri sintetice: „Parfumurile și parfumurile sintetice pot conține sute de substanțe chimice. Aceste substanțe chimice pot provoca o iritație severă a pielii și pot modifica pH -ul zonei vulvare și vaginal, ceea ce poate face o femeie mai predispusă la infecții vaginale ”, spune DR. HENIGSMAN. Dar, în timp ce ar trebui să evitați parfumul, adaugă dr. Goodall McDonald, „Asta nu înseamnă că nu poate avea un miros sau nu poate conține uleiuri esențiale în ingrediente.-
Conservanți precum formaldehida: „Acești conservanți pot irita zona delicată a vulvarului.-
Glicerină: „Glicerina este un produs de zahăr care poate crește producția de drojdie și te poate face predispus la infecții cu drojdie.-
Ulei mineral: „Acest lucru poate modifica pH -ul vaginal și pot apărea infecții”, spune dr. HENIGSMAN.
Coloranți: „Coloranții pot fi iritanți pentru pielea vulvară delicată.-
Dacă ați localizat mai multe ingrediente pe această listă în dușul dvs. decât doriți să recunoașteți, atunci continuați să derulați pentru unele spălări feminine aprobate de DOC, pe care le puteți odihni ușor că nu vă vor deranja regiunile de jos. (Și doar FYI: aceste săpunuri sunt destinate doar pentru vulva dvs. pentru a fi utilizate extern-nu vaginul dvs.).
Este de preferat ca ingredientele unei spălări feminine să fie predominant din ingrediente organice și naturale și să evite agenții antibacterieni dure care pot schimba microbiomul zonei, spune Felice Gersh, M.D. OB/GYN și fondator/director al grupului medical integrat al Irvine și autorul Menopauză: 50 de lucruri pe care trebuie să le cunoașteți. „Scopul unei spălări feminine este de a îndepărta descărcarea vaginală reziduală, materialul seminal, sângele menstrual, urina, orice materie fecală și transpirație. Nu este un agent conceput pentru sterilizarea țesuturilor. Spălările antimicrobiene trebuie evitate!-
Un lucru suplimentar de remarcat - DR. Kimble spune că, în calitate de uroginecolog, ea este adesea întrebată de pacienți ce recomandă pentru produsele din regiunea genitală și a avut o perioadă dificilă de a recomanda un singur produs. „Deci, sfaturile generale pe care le -aș oferi ar fi să folosești un produs care să te facă să te simți bine în timp ce și după ce îl folosești și să te temi de ingredientele menționate mai sus listate. Cele mai sigure și foarte eficiente spălări au fost cu articole disponibile în bucătărie, precum o cantitate de sfert de nucă de cocos sau ulei de măsline și făină de ovăz.-
Cele mai bune spălături feminine
Această spălare (care este mișto de utilizat pe întregul corp) este aprobată de DR. Henigsman, din moment ce este echilibrat cu pH și nu conține niciunul dintre ingredientele pe care le-a strigat mai sus. Dacă mai degrabă ai avea un corp de a face tot corpul și vulva, acesta este cel mai bun pariu al tău. Ceea ce ne place cel mai mult despre asta este că curăță zonele pe care le doriți, fără a dezbrăca complet uleiurile naturale, lăsându -vă pielea curățată, dar totuși moale. Ingredientele includ: tensioactivi de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de cocos (care se dezgrobează ușor la impurități și iritanți), unt de shea și uleiuri emoliente (pentru hidratare) și aloe vera și ulei de floarea soarelui (care sunt bogate în antioxidanți și ajută la protejarea pielii).
PRO
- Necentrat
- Curățați ingrediente
- PH-echilibrat
- Sulfat și fără paraben
Contra
- Unii recenzori spun că are un miros medicinal
Demachiantul de echilibrare a pahului de bunăstare a iubirii are zero sulfați, parfumuri sau alți agenți iritanți și recomandate de OB/Gyns-Including Dr. HENIGSMAN. Lo Bosworth (da, că Lo Bosworth) este fondatorul și CEO -ul din spatele acestui supliment și brand de îngrijire personală, Icyww.
PRO
- Fără miros
- PH-echilibrat
- Bun pentru pielea sensibilă
- Sulfat și fără paraben
Contra
- Unii recenzori spun că are un parfum ușor
Dacă ideea de a scoate mai mult de câțiva dolari pe o spălare te face să creezi, poți fi sigur că vei stoarce fiecare ultim dolar din acesta (pe care îl susține marca să dureze cel puțin 2 luni) și poate dublu ca o spălare de corp și cremă de bărbierit. Odată ce adăugați costurile produselor separate pentru bărbierit, corpul dvs. și o spălare feminină, veți găsi prețul nu înțepeniți până la urmă până la urmă. De asemenea, este formulat de un OB/GYN și are ștampila de aprobare din partea DR. HENIGSMAN. Ingrediente pe bază de plante și fără ingrediente, ingredientele includ extract de rodie, argilă verde franceză și aloe vera pentru a curăța și hidrata.
PRO
- Polivalent
- Ingrediente naturale și organice
- PH-echilibrat
- Sulfat și fără paraben
Contra
- Unii recenzori spun că nu este spumă
Lola, care face, de asemenea, produse de epocă, cum ar fi tampoane și tampoane cu bumbac organic, a dezvoltat această spălare de curățare pentru a fi non-iritantă și sigură pentru pielea sensibilă. Demachiajul spumoase este, de asemenea, fără parfumuri, hipoalergenic și acceptă echilibrul pH.
PRO
- Fără parfumuri sintetice, aditivi și substanțe chimice dure
- Curățați ingrediente
- PH-echilibrat
- Ginecolog aprobat
Contra
- Sticlă mică
DR. Goodall McDonald spune că îi place spălăturile de oală de miere. Această spălare spumantă este derivată din plante și include ingrediente precum lavanda, oțetul de cidru de mere organic și calendula. Este hipoalergenic și aprobat dermatolog.
PRO
- Ingrediente derivate din plante
- Dermatolog aprobat
- PH-echilibrat
- Sulfat și fără paraben
Contra
- Unii recenzori spun că pompa este greu de utilizat
Pentru cei cu piele mai sensibilă, oala de miere are și o spălare sensibilă, care este similară cu versiunea normală, este derivată din plante și proiectată pentru a ajuta la echilibrarea pH-ului în vagin.
PRO
- Bun pentru pielea sensibilă
- Ingrediente derivate din plante
- PH-echilibrat
- Sulfat și fără paraben
Contra
- Unii recenzori spun că pompa este greu de utilizat
Fără ingrediente dure (și, în schimb, formulate cu adăugări liniștitoare precum Aloe), acest demachiant blând este un stand-in bun pentru spălarea corpului sau săpunul de bare și este mult mai hidratant. Un recenzor a spus: „Această spălare este excelentă pentru a vă menține curat acolo! Am piele sensibilă și sunt sensibil la mirosuri, dar am avut zero probleme folosind acest lucru la duș. Îl aplic cu mâna mea și se simte foarte bine și repede."
PRO
- Fără parfum și săpunuri dure
- Formulat cu botanice
- PH-echilibrat
- Fără paraben
Contra
- Unii recenzori spun că nu le place mirosul
Dacă o să folosesc un nou produs feminin, aș prefera să fie dezvoltat și aprobat de o astfel de spălare de la WISP. Cu aloe, lavandă și gălbenele (toate cele trei sunt excelente pentru hidratare și antiinflamare), formula păstrează lucrurile proaspete fără un parfum puternic (de fapt, nu are parfumuri) sau perturbarea nivelului de pH.
PRO
- GRATUIT de coloranți parfumați, silicoane și exfolianți dure
- PH-echilibrat
- Toată formula naturală
Contra
- Are un miros ușor de lavandă
O scurtă listă de ingrediente este un lucru bun în acest caz-există doar mai puțin spațiu pentru ca aditivii îngrijorați să se strecoare. Wash -ul feminin al lui Rael are doar opt ingrediente naturale, cum ar fi busuiocul și nuca de cocos, pentru a ajuta pielea vulvară să -și mențină pH -ul optim, spune Dr. Gersh. De asemenea, nu există parfumuri, parabeni sau coloranți.
PRO
- Necentrat
- Curățați ingrediente
- PH-echilibrat
- Fără paraben
Contra
- Unii recenzori spun că ar putea irita pielea sensibilă
Dacă, de asemenea, sunteți obsedat de produsele de piele OSEA, atunci permiteți -mi să vă prezint Curățarea OSEA V care se dublează ca o spălare a feței. da, într-adevăr. Oh, și este testat de dermatologi și ginecologi, deci da, este foarte bine să -l folosești în ambele sensuri. „Sunt la vânătoare pentru un produs ca acesta de ani de zile. Atât de fericit că am găsit -o. Sunt super sensibil acolo și cel mai mult săpun (chiar și „sensibil” ***** săpun din Whole Foods) înțepă. Acest săpun este uimitor. Fără durere sau reziduuri. Recomand cu mare drag! Vă rugăm să nu încetați niciodată să faceți acest lucru ”, spune un recenzor rave.
PRO
- Fără miros
- Ginecolog și dermatolog testat
- PH-echilibrat
- Conține un complex prebiotic unic
Contra
- Sticlă mică
Spălare pentru corp, baie cu bule, curățare din zona intimă-există ceva ce această spălare de la Maude nu poate face? De asemenea, este echilibrat cu pH și conține un cocktail de vitamine bune pentru pielea ta. Un recenzor a spus: „Sticlă drăguță și formulă foarte blândă! Sunt sensibil la parfumuri și ingrediente dure și această spălare miroase excelent [formula este fără parfumuri] fără iritație. Va cumpăra din nou și din nou."
PRO
- Parfumuri și fără paraben
- Conține vitamine esențiale
- PH-echilibrat
- Poate fi folosit ca baie cu bule
Contra
- Mai scump
Când sunteți în perioada dvs., lucrurile se pot simți mai sensibile sau pur și simplu dureroase, motiv pentru care această spălare este formulată fără parfum, sulfați sau parabeni (ca și cum ar trebui să faceți față unei alte dureri în perioada dvs.). Testată și aprobată derm, această formulă conține Vitamina E și ceai alb esență pentru o umiditate suplimentară.
PRO
- Parfum-, sulfat și fără paraben
- Curățați ingrediente
- PH-echilibrat
- Conține vitamina E
Contra
- Unii recenzori spun că nu le place mirosul
Această spălare a corpului echilibrat cu pH este sigură de utilizat pentru a spăla vulva, datorită ingredientelor sale naturale (uleiul de semințe de jojoba, aloe vera și vitamina E sunt stelele sale) care se hidratează, hrănește și curăță ușor ușor. Este nesecționat, așa că este excelent pentru pielea sensibilă și puteți cumpăra o singură sticlă sau un pachet de două.
PRO
- Necentrat
- Ingrediente derivate în mod natural
- PH-echilibrat
- Fără paraben
Contra
- Sticla de stoarce poate fi mai greu de utilizat
Veegentle este infuzat cu oțet de cidru de mere pentru a vă ajuta să vă mențineți curat și fără mirosuri, fără a vă arunca echilibrul de ph. „Această spălare vulvară este hipoalergenică, menține un pH sănătos și este fără vopsea și parfumuri”, spune dr. Gersh.
PRO
- Fără miros
- Infuzat cu oțet de cidru de mere
- PH-echilibrat
- Sulfat și fără paraben
Contra
- Unii recenzori spun că este apos
Spălarea Uqora este formată din doar șase ingrediente și concepută pentru a imita chimia naturală a unui vagin sănătos și echilibrul bacteriilor. „Wash include ingrediente precum bacteriile lactobacilli (bacteriile sănătoase) și peroxidul de hidrogen în aceleași concentrații pe care apar într -un vagin sănătos, pentru a oferi o modalitate pentru utilizatori de a curăța vulva fără a compromite sănătatea vaginală sau urinară”, spune dr. Alyssa Dweck, ginecolog și consilier medical pentru Uqora.
PRO
- Necentrat
- Are doar 5 ingrediente
- PH-echilibrat
Contra
- Sticlă mică
Nota editorului: folosim termenul „spălare feminină” de mai multe ori în acest articol, deoarece acesta este cel mai popular termen căutat, dar ne dăm seama că acesta este un cuvânt învechit. Cu toate acestea, îl numiți (spălare feminină, spălare personală, vulvă/spălare vaginală), suntem aici pentru a vă oferi cele mai precise, demn de încredere!
Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.
