9 ceasuri de alarmă calmante care vor * în sfârșit *

Pentru a -ți găsi calmul (și în sfârșit, șterge -ți obiceiul telefonului dormitorului pentru bine!), încercați unul dintre aceste ceasuri blânde de alarmă.

Cumpărați ceasuri de alarmă calmante

Cumpărați acum Lumina Glow, single 129 $ Cumpărați acum Philips Wake-Up Light Light Clock 40 $ $ Cumpărați acum Upstone Alarm Clock 27 USD Cumpărați acum Lbell Wake-Up Light 45 $ CUMPĂRĂ ACUM HOMEDICS SLUMBER SCENT CLAMER CLOC ALARM 76 $ CUMPĂRĂ ACUM LATME Sunrise Alarm Clock 46 $ Cumpărați acum Ayyie Ayyie Ceas de alarmă ușoară de trezire 35 $ Cumpărați acum Philips Somneo Light Therapy Lampa

O altă cheie pentru un somn minunat? Având o mască pentru ochi. Iată cele mai bune opțiuni pentru somnul de frumusețe fără iritație. De asemenea, aflați cât de des ar trebui să vă înlocuiți salteaua pentru ZZZ -uri maxime, potrivit unui expert în somn.