Conform medicinei tradiționale chinezești, energia feminină este esențială pentru practica de sănătate a fiecărei persoane

Oricât de crucial cum spune Chang, feminitatea este pentru o rutină echilibrată de wellness, ea amintește că nu este singura parte a ecuației. „Cu toții avem trăsături feminine și masculine”, spune ea. „Acesta este cu adevărat baza medicinii chineze și a învăța cum să apelați la acele energii.”Și pentru a face acest lucru, adaugă Chang, energia feminității nu trebuie stigmatizată ca fiind nedorită.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.