Fiind intenționat a transformat prepararea și performanța alergătorului de 800 de metri Ajeé Wilson

De atunci, a învățat cum să aibă grijă mai bună de ea din interior și să completeze semifabricatele când există deficite, spune ea. „Aceasta a fost probabil cea mai mare lecție pe care am învățat -o. Și cred că construind asta, de aceea sunt atât de încântat de o mai bună campanie de sănătate cu Thorne.„Creditează produse Thorne precum Suplimentul de fier și băutura de recuperare pentru că a făcut -o„ un sportiv mai complet, mai sănătos ”și îmbunătățindu -și performanța pe și în afara pistei.

Pe măsură ce se apropie de încercări, Wilson o ia într-o zi la un moment dat, iar ori de câte ori apar nervi, ea își amintește de toate sesiunile provocatoare de antrenament pe care le-a dus până la cursa, ceea ce îi îmbunătățește încrederea și credința de sine.

„Desigur, există nervi și emoție cu privire la acele momente mari. Dar cred că doar descompun totul, sunt încântat să fac cursă. Sunt încântat să fiu competitiv și sunt încântat să am ocazia să merg după câteva obiective destul de mari. A fost super în sus și în jos, așa că să simți că acele momente sunt din ce în ce mai aproape și mai aproape este super interesant.-

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.