Fetele negre care respiră se angajează pentru a sprijini sănătatea mintală a 1 milion de femei și fete negre până în 2025

2. Lansarea unui program de instruire a facilitatorului Breathwork Facilitator

Marie lucrează cu psihologi și cercetători autorizați pentru a dezvolta curriculum -ul. „Planificăm să bazezi [programul] pe cercetare, pe știință”, spune Marie. „A fost o învățare atât de frumoasă pentru mine să fiu conectat cu diferiți cercetători negri care îmi validează viziunea și ceea ce facem și conversația pe care o avem, nu numai în spațiul de date, ci și pe furnizorul de servicii medicale latură.-

3. Extinderea sesiunilor de respirație în persoană în diferite orașe

Odată relansate sesiunile în persoană, având o piscină mai largă de fete negre care respiră facilitatori de respirație va permite extinderea în diferite orașe. „Comunitatea noastră a fost afectată cel mai mult, pe care am văzut-o de prima dată, din victime legate de Covid, așa că nu o iau ușor”, spune Marie. „Cred că a fi atât de atent la modul în care suntem exemple de redeschidere și unire împreună va fi atât de important.-

4. Crearea diferitelor canale pentru sesiuni în persoană

Marie și echipa ei intenționează să exploreze diferite moduri de sesiuni în persoană dincolo de structura lor actuală a evenimentului. Se gândește la parteneriate cu organizații comunitare și un curriculum școlar pentru a ajunge la demografii mai tinere. „Fetele negre au adesea dinamici familiale diferite în casă care le afectează sănătatea mintală”, spune Marie. „Ne dăm seama cum le învățăm instrumentele pentru a-i ajuta să-și creeze un spațiu mai sigur pentru ei înșiși, [în timp ce] învățând cum să se re-părinți și să-și navigheze emoțiile cu respirația, oferindu-le în același timp acces la oferta noastră de comunitate.-

5. Lansarea unei noi platforme tehnologice

„Nu voi fi specific despre ceea ce este”, spune Marie, așa că rămâneți la curent cu actualizările viitoare.

Susținerea gajului

Făcând din această viziune o realitate va avea mult sprijin. Marie se uită spre parteneriate corporative, plus donații de deductitoare a familiei și individuale de deductibilitate.

„Vrem parteneri care sunt aliniați și cred cu adevărat în munca pe care o facem și nu doar sar pe o tendință”, spune Marie. „Știm acum că există o mulțime de inițiative care să ajute comunitatea neagră, dar dorim ca companiile care să o obțină și să respecte, de asemenea, calea și să onoreze modul în care lucrăm, deoarece am fost eficienți în crearea încrederii și implicării cu această comunitate , și intenționăm să o păstrăm așa.-

Această lucrare este extrem de grea și, ca practicant, Marie vorbește adesea prin trauma clientului ei și își asumă o mulțime de lucruri. Cu o finanțare adecvată, respirația fetelor negre va avea capacitatea de a crește într -un mod durabil.

„Sincer, totul se reduce la finanțe și să pot plăti sprijinul din echipa noastră pentru a mă ajuta, astfel încât să nu gestionez toate aceste lucruri administrative”, spune Marie. „Da, munca este impozitată, dar pot să mă apară și să o fac, apoi să -mi închid computerul și managerul nostru de operațiuni poate gestiona totul după aceea. Asta contează pentru că nu pot face asta singur. A avea acest sprijin este atât de crucial și cred că chiar și recunoașterea greutății acelei lucrări pe care le asumăm și este apreciată. Nu fac doar sesiuni de respirație, ci conduc o organizație.-

Ascultați Jasmine Marie discutați despre starea sănătății mintale cu Amanda White și Elyse Fox:

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.