Floarea de mazăre cu fluturi este un ingredient bogat în antioxidanți care oferă beneficii dincolo de a vă transforma băutura în albastru
2. Ar putea ajuta cu funcția cognitivă
Potrivit lui Robinett, Fluture Pea Flower este un nootropic natural, ceea ce înseamnă că poate ajuta la îmbunătățirea funcției cognitive. O recenzie din 2015 a constatat că Fluture Pea Flower poate oferi beneficii în stimularea învățării și a memoriei, deși sunt necesare mai multe studii umane clinice pentru a face acest lucru concludent. Între timp, Shapiro subliniază că conține acetilcolină, care este unul dintre cei mai buni nutrienți care stimulează creierul. „Acetilcolina ajută la susținerea sănătății și funcției creierului, stimularea stării de spirit, a alertării și a clarității mentale”, spune ea.
3. Susține sănătatea pielii și a părului
Cercetările arată că floarea de mazăre fluture poate avea efecte pozitive asupra sănătății pielii și a părului. „Datorită profilului său puternic antioxidant, a fost eficient în îmbunătățirea texturii pielii și a părului atunci când este utilizat în produse cosmetice sau în aplicații topice”, spune Shapiro.
Floarea de mazăre cu fluture are sens ca o băutură spa răcoritoare (mi s -a servit cândva un pahar în urma masajelor în Thailanda) pentru că are beneficii de frumusețe de bună credință datorită tuturor acestor antioxidanți. De fapt, unele studii au arătat că este un plus util în tratamentele pentru riduri pentru ochi și în reducerea roșeaței și a iritației.
4. Își schimbă culoarea (într -un mod bun)
Într -adevăr, unul dintre cele mai interesante aspecte ale acestui ingredient este că poate transforma culorile în clipirea unui ochi. Pe cont propriu, atunci când este fabricat cu apă simplă, ceaiul de flori este o nuanță adâncă și întunecată de cobalt-albastru. Cu toate acestea, atunci când adăugați ceva acid, spuneți o stoarcere de suc de lămâie, la un lot de ceai de flori de mazăre cu fluturi, se va transforma rapid într-o băutură strălucitoare de violet cu căprioară. Ce este la joc, s -ar putea să vă întrebați? Deși poate părea magie, pur și simplu se reduce la o mică știință, de asemenea modificări la nivelurile sale de pH. Asta e tot.
În afară de o mulțime de divertisment care urmărește transformarea culorilor, florile de mazăre cu fluturi pot servi alte funcții utile și practice. Nuanța luminoasă și versatilitatea o fac o opțiune excelentă de colorare a alimentelor naturale, spune Robinett. „Trebuie să sper că putem evolua până la utilizarea compușilor vegetali ca agenți de colorat, mai degrabă decât substanțe chimice”, spune ea. „Adică, plante doar sunt Mâncare de unicorn.-
3 Produse cu flori de mazăre cu fluturi pe care le iubim
1. Blue Tea Butterfly Pea Flower Pyramid Bags
Sacii de ceai cu flori de mazăre cu fluturi de mazăre de mazăre albastră face ca sorbirea pe o băutură albastră frumoasă cât mai ușor. Acest ceai distractiv și colorat vine în pliculețe individuale în formă de piramidă, care fac din prepararea unui lot din acest ceai de flori fără mizerie. Pentru a le folosi, introduceți o pungă într -o ceașcă de apă timp de una sau două minute și serviți cald sau rece. Mai mult, acest ingredient este fără cafeină și ideal după ce ai avut, să zicem, două sau trei căni de Joe (salut, jitteriness) deja într -o zi. Este, de asemenea, un ceai minunat pentru a calma boala atunci când te simți puțin sub vreme și unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru longevitate.
2. Incas organic fluture floare de mazăre
În loc să folosiți pungi de ceai pentru a prepara o ceașcă de ceai de flori de mazăre cu fluturi, puteți cumpăra și ingredientul sub formă de flori uscate pentru a fi repurizat în moduri numeroase. Acest lucru poate fi încordat pentru a face o bere sănătoasă, strălucitoare, sau o delicioasă Latte de noapte de lavandă, sau ar putea fi reconstituită ca o formă naturală de colorare a alimentelor. În plus, dacă vă simțiți mai aventuroși, puteți găsi, de asemenea, modalități de a utiliza ingredientul în gătit sau coacere, de asemenea.
3. Extract de flori B'LURE
Un alt mod minunat de a adăuga flori de mazăre fluture în rutina ta zilnică este prin achiziționarea ei într -o formă de extract îmbuteliată. Acest lucru poate fi folosit pentru a ridica o rețetă de cocktail sau pentru a bate împreună o limonadă dulce rapidă și răcoritoare. Câteva picături și orice doriți să transforme o nouă nuanță strălucitoare.
Cum are gust de ceaiul de flori de mazăre fluture?
Deși culoarea te-ar putea păcăli să crezi că va gusta ca bomboanele tale preferate de culoare albastru din magazin, ceaiul are o aromă surprinzător de blândă, care are note florale subtile și este un pic dulce. Majoritatea oamenilor îl compară cu ceaiul de mușețel.
Care sunt efectele secundare ale consumului de ceai de flori de mazăre fluture?
Potrivit lui Shapiro, deși majoritatea nu vor experimenta efecte secundare negative, ca orice alt ingredient, există întotdeauna excepții. „Unii afirmă că au experimentat greață, dureri de stomac și diaree după ce au consumat, dar încă nu există suficiente cercetări în acest sens pentru a spune în mod concludent”, spune ea. „La fel ca orice altceva, începeți lent și bucurați -vă de moderație pentru cele mai bune rezultate.-
Deși consideră că Herb -ul este relativ în siguranță, ea totuși recomandă să o integreze încet în rutina ta zilnică. "Recomand să începeți o dată pe zi cu o linguriță pe porție", spune Shapiro. Atunci puteți lucra până la consumul de trei ori pe zi, dacă doriți. Conform dieteticianului înregistrat, unele dintre cele mai bune moduri de a consuma sunt adăugarea lui la băuturi precum ceaiuri, smoothies sau chiar lattes. „Vine în pulbere sau ca flori uscate. Recomand aproximativ o linguriță atunci când este fabricată sau amestecată în băutură sau alte ingrediente alimentare ”, spune Shapiro.
În total, Fluture Pea Flower oferă beneficii potențiale de sănătate impresionante și este relativ sigur pentru majoritatea oamenilor să consume în mod regulat. Nu mai vorbim, este un mod colorat și distractiv de a adăuga un pic de divertisment în rutina ta zilnică. Câștigă, câștigă și câștigă. „În cazul florii de mazăre cu fluturi, pare a fi un bun prieten cu omenire și merită să sorbi dacă ai ocazia”, spune Robinett.
În căutarea altor ierburi benefice? Robinett dezvăluie niște coaste naturale de colagen în acest episod din plante bazate pe plante:
Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.
