CBD Curios? Iată produsul de început pe care ar trebui să îl încercați, pe baza stilului dvs. de viață
Are un nume lung și complicat (canabidiol) și un văr destul de controversat (CBD este derivat din plante de cânepă, dar nu conține proprietățile psihoactive ale THC). Dar dacă ești curios de CBD (trebuie să existe un motiv pentru care toată lumea de pe Instagram se ravează despre asta?), cheia pentru a depăși orice ezitare sau scepticism pe care îl puteți avea este să vă scufundați chiar ce este de fapt și ce face pentru corpul tău-literal.
"CBD interacționează cu sistemul endocannabinoid (ECS), un sistem de receptori conceput pentru a primi compuși endocannabinoide realizați de organism, care au o compoziție chimică similară cu CBD", spune Jen Palmer, ND, director al Educației pentru Charlotte Web ™'s Web ™. „CE creează echilibru pe tot parcursul prin intersecție cu toate celelalte sisteme din organism, inclusiv sistemul cardiovascular, nervos, endocrin și imunitar.-
Ce ar trebui să însemne toate lucrurile de scuturare pentru tine? Potrivit lui Palmer, atunci când ești stresat, cortizolul tău devine ridicat, ceea ce poate determina ca acești endocannabinoizi să se degradeze și să afecteze funcțiile normale. „Când endocannabinoizii sunt în afara comisiei, CBD poate sări în salvarea EC și să restaureze echilibrul în toate sistemele corpului”, spune Palmer.
Dar, în ciuda a ceea ce ați auzit de la iubitorii de CBD din grupul dvs. de prieteni, adăugarea acestuia la rutina dvs. de supliment nu este un proces de dimensiuni unice. Primul pas în găsirea unui produs CBD pentru începători care funcționează pentru dvs. este să vă asigurați că selectați unul de la un producător de încredere.
"Web -ul lui Charlotte stabilește unele dintre cele mai înalte standarde de testare din industrie", spune Palmer. „Lucrăm îndeaproape cu partenerii noștri agricoli americani, care sunt certificați organici și trebuie să efectueze mai multe teste pe sol și apă. [De asemenea] testează cânepa pentru mucegai și pentru potența CBD și THC pentru a determina cel mai bun moment pentru recoltare.-
Următoarea este găsirea formulei care se potrivește stilului tău de viață, pentru că da, pot susține diferite lucruri. Fie că sunteți în căutarea unui impuls în ZZZ noaptea, suport de stres în timpul zilei sau chiar recuperare de antrenament, puteți să vă aflați zero pe produsul CBD specific cel mai potrivit pentru stilul dvs. de viață. Continuați să citiți pentru a găsi a voastră.
Continuați derularea pentru a găsi produsul CBD începător care este cel mai potrivit pentru stilul dvs. de viață de zi cu zi.
Cumpărați -vă CBD -ul de pornire
Cumpărați acum Charlotte Web ™ CBD Sleep Gummies 30 $ Cumpărați acum Charlotte Web ™ CBD Calm Gummies 30 $ Cumpărați acum Charlotte's Web ™ Daily Wellness Gummies 120 $ Buy Now Charlotte's Web ™ Recovery Gummies 30 $ Cumpărați acum Charlotte Web ™ Original Formula CBD Oil $ 120 $ $ $ $1. Ești o albină ocupată care ar putea folosi un pui de somn
Dacă opt ore sună mai mult ca un vis decât realitate, este posibil să aveți nevoie de ajutor în departamentul ZZZ și CBD poate ajuta. Potrivit lui Palmer, sistemul endocannabinoid reglează ritmurile circadiene și, de asemenea, ajută la menținerea funcției de zi cu zi a corpului, cum ar fi apetitul, starea de spirit și somnul. „Cercetările sugerează că CBD poate ajuta atât la căderea, cât și cu a rămâne adormit”, adaugă ea.
Palmer sugerează să încerci Charlotte Web ™ CBD Sleep Gummies, care își împerechează CBD de înaltă calitate cu melatonină (un hormon natural care reglează ritmul nostru circadian) pentru a ajuta cu adevărat să sprijine somnul de calitate. În plus, aceste gumele vegane au o aromă naturală de zmeură naturală, așa.
2. Stresezi pe muncă cinci zile pe săptămână
Potrivit lui Palmer, unul dintre cele mai impactante lucruri pe care le poate face CBD este să ajute la susținerea unui răspuns echilibrat la stres. „Stresul provoacă un efect de cascadă: interferează cu somnul, umezește un răspuns imun sănătos și duce la oboseală și, eventual, la modificări ale stării de spirit”, spune ea. Când ești stresat, poți conta pe a simți nu doar mental, ci și din punct de vedere fizic, și din punct de vedere fizic.
Spectru, cu spectru complet CBD, Charlotte, Web Calm ™ Gummies-Can ajută la gestionarea stresului de zi cu zi prin echilibrarea nervilor supraexcitați care tind să ne facă să ne simțim mai stresați, spune Palmer. Vreau dovadă? Un studiu din 2017 a arătat că luarea CBD înainte de vorbirea în public a ajutat la susținerea unui sentiment de calm pentru vorbitorii nervoși. Și din moment ce vorbirea în public este (neoficial) testul de stres final, știți că trebuie să merite sarea sa.
3. Căutați o resetare de wellness
Uneori trebuie să faci un pas înapoi, dă-ți bunăstarea generală un mic impuls în bine. Pentru aceste momente, optați pentru Charlotte Web Daily Wellness Gummies sau Formula originală Web ™ a lui Charlotte, ambele atingând formula CBD semnătură care conține extract de cânepă cu spectru complet.
Acestea sunt opțiuni excelente pentru noii veniți CBD, iar știința este de acord. Pentru a confirma eficacitatea formulei originale Web ™ a lui Charlotte, Radicicle Science a efectuat un studiu clinic asupra persoanelor care anterior nu a luat CBD în trecut, iar participanții au înregistrat o creștere de 74 la sută a bunăstării, o îmbunătățire de 32 la sută a calității somnului și o scădere de 53 la sută a sentimentelor de stres. Deci, chiar dacă te simți puțin puțin Meh Într -o zi, poți să -ți lovești sidekick -ul CBD pentru începători pentru un anumit sprijin general.
4. Ești la vânătoare pentru o rutină mai bună de recuperare a antrenamentului
Dacă cotidianul tău implică sesiuni de gimnastică sau poze de yoga stricte, s-ar putea să experimentezi inflamație indusă de exerciții și, ai ghicit, CBD vă poate ajuta cu asta. „Când inflamația devine excesivă post-exercițiu, CBD și alte fitocannabinoizi de susținere pot fi utilizate pentru a promova echilibrul prin mai multe mecanisme de acțiune”, spune ea. „Cu alte cuvinte, CBD ajută la sprijinirea recuperării din inflamația indusă de exerciții fizice.-
Luptă-vă de inflamație și zile de picioare dureroase cu Gummies de recuperare web a lui Charlotte, care conțin și ingrediente calmante precum turmeric și ghimbir. Prindeți un role de spumă și veți fi gata să vă luați orice regim de exercițiu are în magazin pentru dvs.
Fotografie de top: Getty Images/Peter Griffith
