Fondatorul ClassPass, Payal Kadakia, pe Go-to Smoothie Booster și cât timp poate ține Plank

Bine ați venit la Wellness Confidential, seria noastră de interviuri cu foc rapid, unde punem întrebări de wellness care lovesc (bine, distractiv), fulgere în stil rotund.

Săptămâna aceasta ne întrebăm Payal Kadakia, în vârstă de 32 de ani, CEO-ul din spatele megabrandului megabrand de fitness, care știe un lucru sau două despre programarea unui antrenament bun (și accesibil).

Primul lucru pe care l -am făcut când m -am trezit în această dimineață: A mers la fugă!

Ultimul lucru pe care l -am făcut înainte să mă culc aseară: Am vorbit cu logodnicul meu.

Probabil că majoritatea oamenilor nu știu asta despre mine, dar .. Purtez mereu un colier numit Tulsi Mala Bunicul meu mi -a dat în clasa a șasea. De asemenea, am 4'11 ".

Singurul loc nu aș purta niciodată pantaloni de yoga: o nunta.

Antrenament sunt obsedat în prezent: Circuitul schimbării.

Singura tendință de wellness nu mă vei vedea niciodată încercând: Curăță.

Dacă zahărul ar fi un superalimente, dieta mea ar consta în: Skittles, Sour Patch Kids. și bomboane de butterscotch.

Ultima dată când mi -am folosit cuptorul: Hmm ... niciodată.

Nu fac niciodată un smoothie fără să adaug: Unt de arahide!

Dacă aș fi fruct sau legume, aș fi: un pepene.

Cred cu tărie că o femeie nu poate avea niciodată prea multe: Topuri de antrenament.

Singura melodie pe care am cântat -o la repetare: „Cheerleader” al lui Omi.-

Singurul produs de înfrumusețare pe care îl reumplu mereu: Tus de ochi.

Locul meu de acces pentru noaptea de întâlnire cu BF/GF/BFFS: Camera Flatiron.

Cel mai memorabil moment transpirat al meu: Am ținut scândura peste patru minute!

Într -un fel în care am dat înapoi de care sunt mândru este: Ajutând cultura mea indiană să rămână în viață și, desigur.

Mantra mea a momentului: Adoptă schimbarea.

Vrei să înveți mai multe secrete de sănătate de la antreprenori inspiratori? Lauren Bush Lauren dezvăluie antrenamentul pe care l -a agitat și motivul pentru care nu va merge niciodată Paleo.

(Foto: Payal Kadakia)