Ar putea „inflamarea” motivul acneei tale? Acest dermatolog crede că da
Cum se combate inflamarea și acneea
Inflamația și acneea merg mână în mână, de aceea este important să abordați atât separat, cât și împreună. „Principalul obiectiv pentru pielea predispusă la acnee este de a evita orice este comedogen sau de a înfunda pori și de a evita dezbrăcarea pielii”, spune Sarah Brown, CEO și fondator al Brandului de îngrijire a pielii ecologice, Pai, care a început compania După ce s -a luptat cu pielea sensibilă.
DR. Maurico este de acord, explicând că, deși adăugarea de uleiuri pe pielea uleioasă sau predispusă la cusur poate suna contra-intuitiv, este important. „Produsele care se strecoară excesiv pielea uleiurilor sale naturale pot crește efectiv activitatea glandelor uleiului”, spune ea.
De asemenea, este esențial să notăm că unele produse nu se amestecă bine și vă pot agrava acneea și inflamația. „Unele tonere și produse cu acid glicolic nu trebuie combinate cu peroxid de benzoil și retinol, în special pe pielea sensibilă, deoarece acest lucru poate fi prea uscat și poate provoca inflamații cronice și iritații ale pielii”, spune dr. Maurico, care adaugă că persoanele care se confruntă cu inflamarea și acneea ar trebui să stea departe de produsele groase, pe bază de petrol, de machiaj pe bază de ulei greu și chiar de anumite protecții solare.
Dacă pielea ta este sensibilă sau sensibilizată, Brown sugerează să -ți returnezi rutina doar la elementele de bază; un demachiant blând și hidratant. De asemenea, ea recomandă să nu -ți schimbi rutina prea drastic și în primul rând, asigurându -se că produsul de curățare pe care îl utilizați este cel potrivit pentru dvs. „Strângeți orice lucru care se spumă și mergeți fără alcool și asta înseamnă că nu există șervețele”, spune ea. „Șervețele dezbrăcă pielea și o lasă să se simtă uscată și strânsă."
În ceea ce privește combaterea inflamației în întregul corp, nu doar la locul acneei, DR. Mauricio recomandă menținerea unui stil de viață sănătos care se concentrează pe exerciții fizice regulate și pe un protocol alimentar antiinflamator precum dieta mediteraneană.
