Contează, în domeniul sănătății, dacă alergi la o cafea caldă sau înghețată iarna?

Cel mai important lucru pentru a ține cont de băuturi, spune Ben-David, nu are nicio legătură cu temperatura, ci mai degrabă ce Ești imbibant. „Pe măsură ce temperatura scade și corpul tău reacționează la frison, ai mai puțin probabil să te simți însetat, chiar dacă ai nevoie de apă”, spune ea. „De aceea poate fi foarte ușor să te deshidratați pe vreme rece.”Deci, bea (sau mănâncă!) sus.

Cu toate acestea, linia de jos este că puteți rula pe orice lichid de temperatură vă rog. Deci, dacă ceva este cafea înghețat, atunci sorbiți, prieteni. Singura problemă de sănătate cu care trebuie să te descurci este un ochi lateral constant.

Publicat inițial pe 25 octombrie 2018; Actualizat pe 2 noiembrie 2018 cu raportări suplimentare de Kells McPhillips.

Iată cel mai bun oraș de cafea din țară. Și dacă simțiți nevoia să vă reduceți aportul, verificați acest lucru.