„Dressing Dopamine” este un nou concept de modă pe care creierul tău îl va iubi

Cum ar putea beneficia starea ta de spirit de pansamentul dopaminei, mai ales acum

Pentru că pansamentul dopaminei va arăta diferit pentru toată lumea, înțelegând cum să -l folosești ta Avantajul necesită gândirea la modul în care răspundeți la diferite culori.

„Preferințele de culoare, în general, se încadrează în două categorii”, spune Alice Skelton, doctorat, coleg de cercetare în știința culorilor de dezvoltare la Universitatea din Sussex. „Pe de o parte, pot exista anumite preferințe înnăscute, așa cum vedem cu culoarea albastru ca cea care este cel mai adesea considerată ca fiind bine plăcută; Vedem chiar și la bebelușii care vor privi tonurile albastre mai lungi decât alte culori. Apoi, pe de altă parte, există un element personal care este condus cu adevărat de experiența ta cu anumite culori de -a lungul vieții."

De exemplu, dacă în timp ce creșteți, ați avut un set preferat de jucării care erau toate galbene și portocalii, s -ar putea să fi dezvoltat o asociere pozitivă cu aceste culori pe care ai continuat să le consolidezi, adaugă dr. Skelton. În acest caz? Alegerea îmbrăcămintei Sunshine-y ar provoca cu siguranță răspunsul la dopamină al numelui conceptului.

În alte scenarii, tradițiile sau normele culturale ar putea modela natura preferințelor de culoare. „De exemplu, albul este purtat în mod obișnuit la nunți în u.S. Din cauza asocierii sale cu puritatea, dar în China, albul este purtat la înmormântări ”, spune dr. Mair. Și într-o venă similară, culori strălucitoare, cravată și neoni sunt adesea asociați cu u.S. Cultura tinerilor din anii '60, '70 și '80 (și, la rândul lor, cu optimism și speranță)-dar s-ar putea să nu aibă un sens deosebit de optim pentru cineva care nu este familiarizat cu acea narațiune istorică.

De aceea, adevăratele beneficii ale stării de spirit ale pansamentului dopaminei provin mai puțin din culorile în sine și mai mult din modul în care le percepeți în context. Deoarece o mare parte din contextul nostru actual al societății este modelat de o emoție de revenire la face, experții văd îmbrăcarea dopaminei atât ca un răspuns la vibrația respectivă, cât și la o modalitate de a-l îmbrățișa.

„Energia este ca:„ Vreau să fac totul și vreau să port toate lucrurile mele colorate pe care nu am avut un motiv sau un loc de purtat ”, spune dr. Skelton. „Șansele sunt, probabil că nu sunteți la fel de încântat acum să purtați, să zicem, costumul tău de putere neagră, așa cum ai fi despre rochia ta de discotecă curcubeu cu paiete."

Și alegerea de a purta rochia (sau orice alt articol viu colorat) poate genera o spirală ascendentă. „Pe măsură ce toată lumea începe să părăsească casa mai mult [în aceste britaje de dopamină], oamenii pot fi inspirați de ținutele altora pentru a încerca culorile pe care le văd”, spune Mayhew. Cu cât sunt mai mulți oameni care dau acei strălucitori din bucurie sau fericire să se întoarcă din nou acolo, cu atât este mai probabil ca toți să atașăm un nou sens pozitiv la aceste culori. Și acea asociere pozitivă este, desigur, ceea ce determină orice bun vârf de dopamină.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.