Cum să vă îmbunătățiți scrierea de mână ca adult
Odată ce îți faci timp pentru a aborda ceea ce obține în calea scrisului tău de mână stelar, este timpul să faci măsuri acționabile pentru a depăși aceste obstacole.
Cum să vă îmbunătățiți scrierea de mână pe baza celor mai mari spânzuri
Dacă nu ai practică ..
Faptul este că scrierea de mână lizibilă este mai puțin îngrijorătoare în zilele noastre decât a fost odată datorită progreselor în tehnologie. În cazul în care oamenii obișnuiau să se bazeze pe scrierea clară de mână pentru a comunica prin scrisori, pentru a crea liste și mementouri alimentare și pentru a lua note și a organiza liste de activități, în lumea modernă de astăzi, există aplicații pentru toate acestea. Ca atare, dacă scrierea de mână arată mai puțin decât spectaculoasă, s -ar putea reduce pentru a fi pur și simplu în practică. Având în vedere acest lucru, Bruce Hanson, fondatorul și CEO -ul First Choice Admissions și un instructor de pregătire a testului la UCLA, sugerează să vă aruncați electronica în favoarea unui stilou și hârtie. „Începeți să scrieți lucrurile pe hârtie și să trimiteți scrisori în modul„ vechi-școală ”, spune el. „Deși este mai ușor să ai aceste lucruri în palma mâinii tale, chiar ajută la practicarea abilităților tale de scriere. Notele scrise de mână sunt atât de mult mai personale, așa că arată mai mult gândul la notele tale."
Dacă mâna ta se obosește ..
Există două motive pentru care acest lucru se poate întâmpla: în primul rând, lipsa practicii de scriere de mână poate duce la deteriorarea mușchilor, astfel încât mâna ta ar putea avea nevoie doar să te obișnuiești să scrii din nou. Celălalt motiv s -ar putea datora instrumentului pe care îl utilizați pentru a scrie. Ca atare, Hanson sugerează să investești într -o ustensilă de scriere de calitate. „Acum sunt atât de multe stilouri care vă pot îmbunătăți cu adevărat penibilul”, spune el.
Un alt motiv pentru care mâna ta s -ar putea să obosească este din cauza modului în care îți ții stiloul sau creionul. „Scrierea poate fi totul la încheietura mâinii”, spune Hanson. „Începeți să vă concentrați cu adevărat pe modul în care vă mențineți stiloul și modul în care vă poziționați încheietura mâinii și brațul în timp ce faceți acest lucru.”Dacă descoperiți că strângerea dvs. nu arată corect, luați în considerare adăugarea unui ghid de prindere la instrumentul dvs. de scriere. Făcând acest lucru vă va învăța unde este mai bine să vă țineți stiloul sau creionul pentru cea mai confortabilă experiență de scriere.
Dacă nu știți cum să scrieți cursiv ..
Deoarece cursivul este puțin mai complicat decât scrierea de mână tradițională, Mannis recomandă utilizarea plăcuțelor care se bazează pe modelele de formare a literelor. „Există, de asemenea, tehnici și instrumente în care puteți personaliza conținutul pe care îl practicați, fie pentru informații de care aveți nevoie în mod regulat pentru a scrie, sau pentru a-l amesteca și pentru a-l face interesant pentru subiecte de interes pentru dvs.”, spune ea. „Ca exemplu, multe litere din alfabetul englez sunt construite pe litera C, cum ar fi C, G, O, A, D și Q. Clienții mei folosesc, de asemenea, aplicații și lucrări pe care le selectează în consultare, care oferă feedback și indicii relevante pentru modul în care funcționează cel mai bine."
Dacă nu ai învățat niciodată cum să scrii bine ..
Du -ți scrisul de mână înapoi la elementele de bază și începe să exersezi cu hârtie căptușită, pusă sau pătrată. „Uneori, a scrie pe o ardezie goală are scrisul tău într -un unghi”, spune Hanson. „În schimb, încercați să adăugați unele dintre liniile proprii la foaia de hârtie goală. Folosiți o riglă sau o margine dreaptă și un creion pentru a vă desena liniile de ghidare. Sau cumpărați hârtie căptușită."
Practică, practică, practică
La sfârșitul zilei, cheia pentru îmbunătățirea scrierii de mână ca adult este ca majoritatea lucrurilor să-și facă timp pentru a exersa. Hanson spune că practicarea poate fi la fel de simplă ca să scrii alfabetul din nou și din nou. „Sau faceți pași și scrieți câteva propoziții și apoi rescrieți -le de 10 ori pe zi”, sugerează el. „[Sau poți] să alegi un cuvânt greu de scris sau ai tendința să te uiți mereu și să scrii asta de mai multe ori pe zi-îți ajută abilitățile motorii creier-la-mână și tinde să [te ajute] să te concentrezi un pic mai mult Când practici."
Orice ai face, amintește -ți: îmbunătățirea scrierii de mână ca adult nu se va întâmpla peste noapte. „Este un proces treptat, dar cu un plan bine dezvoltat și executat, ar trebui să vedeți schimbări semnificative în câteva săptămâni”, spune Mannis.
Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.
